生のアースメロンを食べるとどんなメリットがありますか?

サツマイモについては、それが何なのか知らない人が多いかもしれませんが、ヤムイモについては、誰もがそれが一般的な根菜であることを知っているはずです。サツマイモ同様、根の部分も食べられます。野生のヒョウタンの名前はあまり心地よいものではないが、その効果は驚くべきものである。すりおろしたメロンは炒めたり、生で食べたりできます。生のヒョウタンを食べることの利点を見てみましょう。

生のアースメロンを食べることの効能と機能

1. 微量元素を補給できる

人体は通常、毎日一定量の微量元素を摂取する必要がありますが、ヒョウタンにはカルシウム、マグネシウムなどの微量元素が大量に含まれており、人体に必要なカルシウムとマグネシウムを補給し、骨を強化するのに役立ちます。野生のヒョウタンは生で食べると甘くてジューシーな味がします。また、その中の栄養素は蒸発せず、人体に完全に吸収されるため、人体に必要な微量元素を大幅に補充できます。

2. 血液凝固を促進する効果がある

人体には凝固機能があり、小さな刺し傷や切り傷ができても、血漿中の凝固因子が血液を凝固させ、出血を止めるという目的を達成します。しかし、体質によって凝固機能も異なります。生のワイルドメロンを食べると、血液凝固が促進され、凝固機能が向上します。

3. 肝熱を解消する効果がある

伝統的な中国医学では、ワイルドメロンの効能には肝臓を落ち着かせ、肝熱を取り除くことも含まれます。肝火が過剰になると、脾臓や胃が弱くなり、食欲不振につながる可能性があります。野生のヒョウタンを定期的に生で食べると、肝臓に蓄積された熱と毒素を取り除き、食欲を刺激し、消化を促進します。同時に、慢性肝炎の患者は、挽いたメロンに黒砂糖や蜂蜜を加えて煮ることで、慢性肝炎を効果的に治療することができます。

4. 肌に潤いを与える

ヒョウタンはビタミンCとカロチンが豊富で、炎症を抑えるだけでなく、肌に潤いを与え、弾力性を高め、肌を明るく白くします。美容食品の中で最も安価なものの1つです。美容を愛する女性は、スーパーマーケットに行ってメロンの粉末を買って、洗って皮をむいて食べることができます。また、粉末にして顔に塗ると、顔のニキビを消すことができます。