|
リュウガンはよく使われる強壮剤です。その成分、効能、食べ方をご存知ですか? リュウガン肉の医療効果竜眼肉は、竜眼、ライチ奴隷、亜ライチ、丸目、易爾、蜂蜜脾臓などとも呼ばれ、ムクロジ科の植物である竜眼の仮種皮です。竜眼はその乾燥品です。現代の薬理研究では、抗病原微生物、抗老化、抗ストレス、免疫器官の重量増加、体重増加、抗癌の効果があると考えられています。 漢方医学によると、甘くて温かく、無毒で、心脾経に入り、心脾に利益をもたらし、気血を補い、心を落ち着かせ、精神を安定させる効果があります。貧血、息切れ、動悸、不眠、物忘れ、神経衰弱、病後や産後の体力低下、腸出血、脾虚下痢、産後浮腫などに適しています。リュウガンの栄養成分:
リュウガン肉の食べ方1. 新鮮な竜眼肉を生のまま、適量を毎日3~7日間食べます。水分の生成を促進し、乾燥を潤す効果があります。陰虚、水分不足、心臓の熱、喉の乾燥、咳、痰の少なさなどの症状に適しています。 2. リュウガンと卵のスープ(お粥):リュウガン肉50グラムと卵1個。洗ってきれいな水で茹で、15分後に卵を混ぜます。または、米またはもち米100グラムを加え、上記の3つの材料を洗い、水を加えてお粥を炊き、お粥が炊けたら適量の黒砂糖を加え、よく混ぜて食べます。女性の産後ケアや月経不順などに用いられます。 3. リュウガンと蓮の実のスープ(お粥):リュウガンの果肉12~15グラム、蓮の実(芯を取り除いたもの)12グラム、ヒメツルアズキ10グラム、ホウセンカ9グラムを一緒に洗って煮て、朝晩1回ずつ服用します。または、米またはもち米100グラムに上記4つの材料を洗い、水を加えてお粥を炊きます。お粥が炊けたら適量の黒砂糖を加え、よく混ぜて食べます。心脾虚による動悸、発汗などの症状のほか、貧血や神経衰弱の治療にも用いられます。 4. リュウガンとナツメのスープ(お粥):リュウガンの果肉10グラム、ナツメ10グラムを洗ってきれいな水で煮ます。または、米またはもち米100グラムを加え、上記の3つの材料を洗い、水を加えてお粥を炊きます。お粥が炊けたら適量の黒砂糖を加え、よく混ぜて食べます。心臓や脾臓の気血不足により起こる動悸、不眠、物忘れ、食欲不振などの症状、または気血が不足している人の補修剤として用いられます。お粥に蓮の実を加えると、さらに効果があります。 |
アイスクリームが好きな人は多く、特に暑い夏にはアイスクリームを一杯食べるととても気持ちがいいです。で...
卵果実は卵黄果実とも呼ばれます。そのまま食べても、香り高く美味しいドリンクにしても美味しいです。エッ...
古い山にアロエベラを育てる方法アロエベラを古い切り株まで成長させたい場合、まずは長期間、通常は少なく...
エッセンシャルオイルは市場で一般的な美容製品であり、生活の中で特に人気のある健康製品でもあります。市...
オーブンが家庭に普及しつつある現在、自分でケーキを作ることがますます人気になっています。ケーキを焼く...
野菜は食卓に欠かせない食べ物です。どの季節にも野菜はあります。多かれ少なかれというだけの問題です。白...
ビワの種まき時期ビワは多年生植物であり、果樹の一種です。ビワの種は通常、植えてから約7〜10日後に発...
通常、多くの人はスペアリブを食べるのが好きです。ポークチョップだけでなく、ラムチョップも好きです。し...
ココナッツの角は海南省で最も有名な郷土料理です。三角形の白い食べ物で、甘くて濃厚な味がします。天然の...
調理済みの卵は食卓によく登場しますが、最近では生卵を食べることに夢中になっている男性もいます。では、...
ジオウはジオウの根であり、加工すると薬用原料になります。ジオウの根は薬として、またはお粥として利用す...
杉の生育条件杉は穏やかで湿度の高い気候環境を好み、成長過程には成長と発達を促す十分な日光を必要としま...
ミントを繁殖させる方法はたくさんあります。自宅で栽培する場合は、植え付け用のミントの種を選ぶことがで...
牡丹の種まき時期牡丹を植えるのに最適な時期は秋です。なぜなら、2年目の新しい芽も含め、基本的にすべて...
マンルジはカタツムリ野菜や土蚕とも呼ばれ、薬としても食べ物としても使える特別な植物です。根茎は野菜と...