岩鶏の効能と機能 岩鶏を食べることの薬効

岩鶏はキジの一種で、ガガ鶏とも呼ばれ、武陵源山一帯に生息する野生動物です。羽毛は主に灰色で、動きは比較的ゆっくりです。体はやや大きく、体重は主に2～3キロです。肉は柔らかく、栄養価が高く、食べた後に豊富な栄養素を吸収でき、体を滋養強壮にすることができます。

岩鶏の効能と機能

1. タンパク質サプリメント

岩肉は柔らかくて栄養価が高く、食べると大量のタンパク質を体に補給できます。また、含まれるタンパク質は高品質のタンパク質で、体の正常なタンパク質代謝のニーズを満たすことができます。人体に入った後、できるだけ早くアミノ酸に変換されるため、人体のさまざまな臓器の安定した機能を維持し、人体の新陳代謝を促進するのに非常に有益です。

2. 微量元素を補給する

岩鶏を食べると、豊富なタンパク質だけでなく、セレン、鉄、カルシウム、亜鉛など、人体に有益な微量元素も吸収できます。これらの物質は、体の抗老化能力を高めるだけでなく、体の造血機能を改善し、体の気血不足を解消します。また、微量元素の亜鉛は、人間の脳に作用して脳細胞の活動を高め、記憶力を高めることもできます。

3. カルシウム補給と骨の強化

岩鶏はカルシウムを多く含む食材です。微量元素カルシウムが豊富に含まれており、コンドロイチンも含まれています。これらの物質は人間の骨に直接作用し、骨の健康を改善するだけでなく、骨の強度と弾力性を高めます。岩鶏を定期的に摂取すると、骨粗しょう症を予防し、骨や関節の病気の発生率を減らすことができます。岩鶏にはリン脂質も含まれています。この物質は微量元素のリンとともに人体に吸収され、知能の発達を促進し、脳機能の低下を防ぐことができます。

4. 中を補い、気を補う

岩鶏は中臓を補い、気力を強め、脾臓を養い、下痢を止める効果があります。人体の脾胃虚弱、病後の衰弱、食欲不振などの悪症状に良い調整効果があります。必要な場合は、直接スープを作るのに使用できます。また、子供が栄養失調の場合や女性が貧血の場合、岩鶏をもっと食べさせることもできます。食べた後、体を養い、強化することができ、特に人体の健康を高めるのに明らかな効果があります。