ニンニクを水に浸す方法 水に浸し​​たニンニクを飲むことの利点は何ですか

ニンニクは植物性抗生物質として知られています。ニンニクには多量のアリシンが含まれています。アリシンは天然の抗菌成分で、人体のさまざまな敏感な病原菌を殺し、体のストレス抵抗力を高め、さまざまなウイルスの活動を抑制します。人間の健康維持に非常に有益です。ニンニクはそのまま食べたり、調味料として使用したり、水に浸したりすることもできます。しかし、ニンニクを水に浸す方法を知らない人はまだたくさんいます。今日、編集者はこの知識を紹介します。

ニンニクを水に浸す方法

ニンニクを水に浸す方法は比較的簡単です。ニンニクを水に浸すときは、ニンニク2片を用意し、きれいな水で洗い、表面の水分を乾かしてからナイフでつぶし、きれいなカップに直接入れ、沸騰したお湯に注ぎ、約30分間浸して直接飲みます。 1日に2〜3回飲むことができますが、慢性胃炎や頻繁な胃痛に悩まされている人は、このニンニク水を飲むのは適していません。そうでなければ、症状を悪化させ、回復に役立ちません。

水に浸したニンニクを飲むとどんな効果があるのか

1.殺菌・抗炎症

ニンニク水を飲むことの最も重要な効果は、細菌を殺し、炎症を抑えることです。ニンニクには天然の薬効成分である硫黄化合物とアリシンが豊富に含まれているためです。これらは優れた抗菌・抗炎症能力を持ち、人体の球菌や桿菌、真菌やウイルスに対して明らかな抑制・除去効果があり、これらの有害なウイルスや細菌が人体細胞にダメージを与えるのを防ぐことができます。

2. がんを予防する

ニンニクを水に浸して飲むとガンを予防できます。ニンニクに含まれるゲルマニウムやセレンなどの微量元素は、人体にすぐに吸収され、利用されるためです。人体の細胞がガン化するのを防ぎ、体内のガン細胞の増殖と再生を抑制します。体自身の抗ガン能力を高め、ガンの拡散を予防します。ニンニクは世界で発見された最も効果的な抗ガン食品と言われています。ニンニクを水に浸して飲むと、最高の抗ガン効果が得られます。

3. 食欲を増進する

水に浸したニンニクを飲むと、体内に豊富なアリシンを吸収することができ、アリシンは人間の胃腸管に一定の刺激効果があり、消化液の分泌を速め、胃腸の運動を促進します。水に浸したニンニクを頻繁に飲むと、食欲が増進し、消化を促進します。人間の食欲不振や消化不良に対して一定の調整効果があります。さらに、人間の胃腸管内の細菌やウイルスを排除し、胃腸炎の発生を防ぐこともできます。