オレンジと一緒に食べてはいけないものは何ですか?

秋が深まり、みかんの収穫シーズンも到来。心ゆくまでみかんを楽しめますが、注意が必要です。

1. 胃の弱い人のための断食

胃潰瘍、胃腸炎、その他の病気の患者は、胃の糞石の問題を避けるために、オレンジを過剰に食べてはいけません。また、オレンジはカロリーが高いので、口内炎や怒りの症状を避けるために、一度に食べ過ぎるのはお勧めできません。

2. 牛乳と一緒に飲まないでください

オレンジにはフルーツ酸とビタミンCが豊富に含まれているため、オレンジを食べるときは、牛乳に含まれるタンパク質と反応して固まるのを避けるために、牛乳と一緒に摂取してはいけません。消化吸収に影響するだけでなく、腹部膨満、腹痛、下痢などの症状も引き起こすため、1時間程度間隔をあけて摂取するようにしましょう。 3.

3. 薬を服用中はオレンジを食べない

薬を服用する場合は、オレンジに含まれるフルーツ酸やビタミン C が一部の薬と同時に摂取するのに適していないことにも注意する必要があります。たとえば、ビタミン K、スルホンアミド、スピロノラクトン、トリアムテレン、カリウムのサプリメントを服用している人は、副作用を避けたり、体内での薬の吸収に影響を与えたりするために、この時期にオレンジを食べるのは避けるべきです。

4. 新鮮なオレンジの皮をお茶に使うのは避けましょう

オレンジの皮でお茶を作るのは、健康に気を遣う多くの人々の一般的な趣味ですが、新鮮なオレンジの皮を使ってお茶を作るのはやめましょう。新鮮なオレンジの皮のほとんどには、さまざまな農薬や防腐剤が含まれています。これらは化学物質です。オレンジの果肉にはほとんど影響がありませんが、オレンジの皮に残った防腐剤はきれいな水で洗い流すのが困難です。そのようなオレンジの皮を使ってお茶を飲む代わりにお茶を作ると、健康に害を及ぼします。

オレンジは美味しいですが、どんな状況であっても、一度にたくさん食べ過ぎてはいけません。オレンジ病を引き起こし、皮が黄色くなるなどの症状を引き起こす可能性があります。