レモンの治療効果

果物が好きな人は多く、特に夏には健康維持のために果物を食べることを選びます。あなたも同じですか?

レモンの治癒効果を知っていたら、他の果物にそれほど興味がなくなると思います。では、レモンの治療効果とは何でしょうか?

1. 美しさ

何千年も前から、ヨーロッパ諸国では美容のためにレモンが使われてきました。レモンクリームを髪や顔に塗ると、非常に効果的な美容効果が得られました。時代は変わりましたが、レモン果汁を美容に使うことは、日本や東南アジアでは今でも人気があります。

レモンは使い方によって美容効果も異なります。例えば、新鮮なレモンに砂糖、氷砂糖、蜂蜜を加えて毎日飲むと、肌が白く柔らかくなり、ツヤツヤになります。同時に、レモンは顔のシミを効果的に取り除く効果もあります。

2. さわやかに飲む

夏はレモンジュースを飲むのに最適な季節であり、レモンジュースの作り方も非常に簡単で便利です。レモンを半分に切り、ジュースをカップに絞り、水、氷、砂糖を順に加えると、レモネードの出来上がりです。レモンジュースの味は主に甘酸っぱくて爽やかです。暑い夏にレモンジュースを一杯飲むと本当に爽快です。

3. フケ防止

レモン汁にフケを除去する効果があることを知っている人はほとんどいないかもしれません。毎日レモン汁で髪を洗うと、フケの悩みをすぐに解消できます。方法は、レモン汁大さじ1杯とシャンプーを混ぜたもので髪を1回洗い、その後レモン汁大さじ2杯を水2カップで薄めたもので1回すすぎます。しばらく続けると、頭皮のフケがだんだん減っていくのがわかるでしょう。

4. 寒い

風邪をひいたときは、風邪薬を飲んで点滴をするほかに、レモンジュースを飲むのも良い選択です。レモンを絞ってジュースにした後、砂糖または蜂蜜を加えて温かい水に入れます。毎日500〜1000mlを飲むと、鼻水の症状が大幅に緩和されます。特に風邪の初期段階では、数日間レモンジュースを飲むと、薬を飲まなくても風邪が治ります。