西州ハミメロンの栄養価

ハミメロンは主に新疆で採れます。糖度が非常に高く、効能が強いため「果物の王」とも呼ばれています。値段が高いため「最も貴重な果物」とも呼ばれています。溪州ハミメロンはハミメロンの中でも優れた品種の一つであり、様々な良い評判を得ています。ハミメロンを科学的に食べるための前提条件は、それを理解することだということはわかっています。今日は、西州ハミメロンの栄養価について学びましょう。

西州ハミメロンの栄養価

1. 西州ハミメロンは独特の味と高い栄養価を持っています。果肉には乾物と糖分が豊富に含まれています。西州ハミメロンの果肉には、タンパク質、脂肪、灰分、カルシウム、リン、鉄分などの多くの栄養素が含まれています。ハミメロンの鉄分含有量を過小評価しないでください。ハミメロンの果肉に含まれる鉄分は鶏肉の3倍、牛乳の17倍です。

2. 果物の王様として、溪州ハミメロンのビタミン含有量は非常に豊富で、他の果物に劣りません。科学的研究により、新鮮なハミメロンの果肉に豊富に含まれるビタミンは、人間の心臓や肝臓の働き、腸管の活動に有益であり、内分泌機能や造血機能を促進し、消化プロセスを強化することがわかっています。

3. 西州ハミメロンは栄養価が高いだけでなく、薬効も高い。溪州ハミメロンの果肉には、食べると体を冷やし、熱を下げ、唾液の分泌を促し、咳を和らげる効果があり、夏には欠かせない果物の珍味です。ハミメロンは果肉だけでなく、皮や種も薬として使えます。

4. 溪州ハミメロンには利尿作用があり、ガン、熱中症、喉の渇き、排尿困難、口内炎、鼻炎などの症状に効果があります。ハミメロンは体力の低下を緩和し、夏の間ずっと元気でいられます。

ヒント

ハミメロンの果肉には嘔吐作用があるため、胃腸が弱い人はハミメロンを食べる際には注意が必要です。