リンゴの主な栄養素
リンゴは冷たい果物ではありませんが、多くの人が好んで食べます。リンゴの主な栄養素をご存知ですか?りんごバラ科に属し、性質と味は甘酸っぱく、平坦で無毒です。栄養価の高いフルーツ食品です。胃腸を整え、下痢を止め、排便を促す薬として使えます。高血圧の治療にも使え、疲労の予防や緩和にも効果があります。リンゴは血中コレステロールを下げるのにも役立ちます。 リンゴの材料リンゴには糖分（ショ糖、還元糖を含む）、タンパク質、脂肪、さまざまなビタミン、リン、カルシウム、鉄などのミネラル、フルーツ酸、キナ酸、クエン酸、タンニン酸、カロチンなどが含まれています。皮にはトリアコンタノールが含まれています。睡眠を促進し、心を養い、中焦を補充し、心の気を養い、食物を消化し、蓄積を除去するという特別な特性があります。消化不良に。気滞の場合は、ジュースを飲んでガスを解消し、消化を助けます。リンゴは一年中手に入る珍しい果物の一つです。さらに、その味、形、色は最高の果物としてランク付けすることができ、人々の日常の消費と贈り物の第一選択肢となっています。リンゴの主な栄養素タンパク質 (g) 0.2 脂質 (g) 0.6 炭水化物 (g) 15 カロリー (kcal) 60無機塩類（g）0.2 カルシウム（mg）9 リン（mg）0.3 鉄（mg）11 |
推薦する
古いロウバイの栽培方法と管理事項
ロウバイの古株の栽培方法古いロウバイの株を繁殖させる主な方法は挿し木と株分けですが、接ぎ木、播種、挿...
ネペンテスは水耕栽培できますか？水耕栽培の方法と注意事項
ウツボカズラは水耕栽培で育てられますか？ネペンテスは水耕栽培でも土壌栽培でも栽培できます。ネペンテス...
牛乳を飲むことのタブーは何ですか？
牛乳は栄養価の高い食品で、今では何千もの家庭に浸透しています。しかし、牛乳を飲む際にはタブーなことが...
ミモザの植え方と注意点 ミモザ栽培のコツ（簡単な方法）
ミモザの植え方土壌の選択ミモザを育てるには、植える土壌が成長と発育に適していることを確認する必要があ...
生姜は本当に育毛を促進できるのか？育毛のための生姜の具体的な使い方
人生において、抜け毛や円形脱毛症に悩まされている人は多く、髪の毛を再生させるためにあらゆる手段を試し...
ベゴニアの水やり方法
ベゴニアの水やりのヒントベゴニアは暖かくて湿度の高い生育環境を好むため、メンテナンス中は適切に水をや...
肉用キノコの効能と機能。肉用キノコの調理手順
アガリクス・オレラセウスは菌根菌です。アガリクス・オレラセウスの胞子や組織から分離された純粋株は試験...
フォティニア・フレイザーリを移植するのに最適な時期はいつですか？
Photinia fraseri を移植する場合は、緩く肥沃な土壌を選択するのが最適です。庭砂と川...
ひょうたんは南部でも栽培できますか？
ひょうたんは南部でも栽培できますか？ひょうたんは南部でも栽培できます。一般的に、南部は高温多湿の環境...
ブドウの効能と機能
ブドウはとても良い種類のブドウです。肉厚でジューシーで、特に甘い味がします。それでは、ブドウの効果と...
黒米の栄養価黒米を食べることのメリットは何ですか
黒米は私たちの日常生活でよく使われる米の原料です。見た目は米に似ていますが、色は濃い黒です。お粥にし...
スイカの皮は肥料として使えますか？
スイカの皮を肥料としてスイカの皮は一般的に肥料として使用できます。多くの栄養素が含まれています。スイ...
咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか？咳をしているときに食べてはいけない食べ物は何ですか？
咳は冬に最もよく見られる病気です。咳があるときは卵を食べてはいけないとよく言われますが、本当でしょう...
胸を大きくするパパイヤの作り方、胸を大きくするパパイヤの食べ方
パパイヤは「有益な果物の王様」として知られています。今日では、パパイヤが胸を大きくするのに最適な果物...
クリビアにコーラで水やりできますか？
クリビアにコーラで水やりできますか？コーラには糖分と炭酸が含まれているため、クリビアにはコーラで水や...