ナツメとクコの実を一緒に飲むとどんな効果がありますか？

ナツメとクコの実を水に入れて一緒に飲むとどんな効果がありますか？多くの友人はこの点についてよく分かっていないと思うので、以下に説明させてください。

紅参とクコの実を一緒に飲むとどんな効果がありますか？

クコ茶やナツメ茶をたくさん飲んで夜更かしをすると、肌がきれいになります。夜更かしといえば、大学生にとっては仕事や勉強の都合で夜更かしをしなければならないので、避けられないことになっているようです。しかし、夜更かしをすると老化が早まり、特に女性はやつれて見えやすくなります。

私は学生であり、クラブのリーダーでもあるので、勉強や仕事のために夜中の1時か2時まで起きていなければならないことがよくあります。きちんとケアしないと、「若くして白髪になる」だけでなく、顔がやつれ、肌が荒れ、目尻のシワや目の下のクマもできてしまいます。幸いなことに、私は夜更かしをするときの美容の秘訣を持っており、そのおかげで夜更かしする人たちの中で良い精神状態とやる気を維持することができます。ここでは、皆さんが若々しく美しくいられることを願い、私の美容法を読者の皆さんにシェアしたいと思います。私の部屋はただおいしいお茶を一杯飲み、いい音楽を聴いているだけです...シンプル！でも楽しい！私の秘密のレシピの一つは、毎日一杯のクコの実とナツメのお茶を飲むことです。作り方はとても簡単です。500ccの大きなティーカップにクコの実を一掴みとナツメを3〜4個入れ、沸騰したお湯で淹れます。毎日リフレッシュして美しくなります。クコ茶に菊を数個加えると味がさらに良くなります。さらに、肌に十分な水分を補給するために、水をたくさん飲む必要があります。暇なときは、顔の皮膚をマッサージすることを忘れないでください。毎朝洗顔するときに5分かけて顔の血液循環を刺激するのが最善です。もちろん、できるだけ幸せな気分を保つのにも非常に役立ちます。

夜更かしして肌を良くするために、クコの実とナツメのお茶をもっと飲みましょう

水に浸したナツメとクコの実

洗って温かいカップに入れ、お湯を注ぎ、しっかりと蓋をして10〜15分ほど浸してから飲みます。

ナツメとクコの実の効果

ナツメは性質が温かく、味が甘く、中を補って気を養い、血液を養い、心を落ち着かせることができます。クコの実は性質が甘く平らで、肝臓と腎臓を養い、肝臓と視力を改善し、疲労を取り除くことができます。菊は性質が甘く、苦く、涼しく、熱と風を取り除き、視力を改善し、解毒し、体力を増強することができます。 注意：湿気や熱が強い人はナツメを食べてはいけません。クコの実や菊を浸したり、ナツメを紅茶に変えたりすれば、視力の改善、肝臓の栄養、血液の改善、疲労回復にも役立ちます。ナツメヤシの種は、熱くなり過ぎたり乾燥したりしないように取り除いてください。頻繁に飲むことができます。味が薄いと感じた場合は、氷砂糖や蜂蜜を加えてください。

天然の解毒法で、肌をきれいに美しくします。クコの実、高麗人参、ナツメは重要な天然薬用素材です。これらを食べると、血と気を補充し、肌をバラ色に輝かせます。また、これらを使ってフェイシャルマスクを作り、顔に直接塗って肌の解毒を助けることもできます。

ナツメとクコの実の材料

ナツメ5個、クコの実少々、高麗人参2片、蜂蜜5さじ。作り方：ナツメ、クコの実、高麗人参を粉末状にすりつぶし、蜂蜜と混ぜ、適量の精製水を加え、よくかき混ぜ、マスクブラシで顔に塗りますが、目と唇の周りは避け、15分後に洗い流します。これを週に 1 ～ 2 回行うと、毒素の排出に役立ちます。 さらに、ナツメを強壮剤として使用することには禁忌があります。伝統的な中国医学の処方では、ナツメは最も一般的な薬と食品の1つであり、その血液補給効果は常に賞賛されてきました。そのため、ナツメが成熟して市場に出回るようになってからは、人々が買う高級果物となったのです。多くの読者は、強壮剤としてナツメをたくさん食べることは女性にとって間違いなく有益であると信じています。実際のところ、この当然の考えは包括的ではありません。北京中医薬大学中薬学院臨床中医学部の専門家は、ナツメは甘くて温かい性質があると指摘した。ナツメの主な効能は、中枢を補って気を補い、血を養い、心を落ち着かせることである。臨床的には主に、脾胃の気虚、血虚と白化、血虚と不眠などの症状の治療に使用されている。ナツメ水を定期的に飲むと、過度の月経出血による貧血に悩む女性の顔色不良や手足の冷えを改善するのに役立ちます。

そのため、人生において女性の友人から好かれることが多いです。しかし、専門家は、ナツメを強壮剤として使用することは、すべての女性の友人に適しているわけではないとも指摘している。たとえば、月経中、目や足が腫れるという症状を経験する女性もいますが、これは湿気の現れであり、このグループの人々はナツメヤシの摂取に適していません。これはナツメが甘いため、食べ過ぎると痰や湿が生じやすくなり、体内に水分と湿気が蓄積して浮腫の症状を悪化させるからです。同時に、強壮剤としてナツメを摂取する温熱体質の女性は、月経中にナツメを摂取すべきではありません。月経時の出血過多を引き起こし、健康を害する可能性があるためです。ナツメは滋養強壮剤としては良いですが、食べ過ぎると有害です。生のナツメを食べすぎると下痢を起こしやすく、脾臓にダメージを与える可能性があるため、風邪、発熱、腹部膨満、外因性の風熱による気滞のある人はナツメを食べてはいけません。

さらに、ナツメは糖分が多く含まれているため、特にスナック菓子に加工されたものは、血糖値の上昇や病状の悪化を避けるために、糖尿病患者が強壮剤として摂取するのは適していません。実は、飲むタブーに加えて、食べ方にも注意を払う必要があります。水で煮るのが賢明です。強壮剤の薬効を変えず、生で食べることによる下痢も避けられるからです。 注意: 2 つの理由から、種抜きされた赤いナツメヤシは絶対に購入しないでください。まず、人々は芯の取り方を知りません。そして、ナツメに含まれる栄養素の多くが失われてしまいます。