肺を潤し咳を和らげるビワシロップ

ビワは美味しい果物であることは誰もが知っていますが、ビワを材料として使って、肺を潤し、咳を和らげるビワシロップを作ることはできますか？さて、ご紹介しましょう

肺を潤し咳を和らげるビワシロップ

穀雨は春の最後の節気です。穀雨の到来は寒波の終焉と夏の到来を意味します。気温は暖かくなってきていますが、朝晩はまだ比較的涼しいです。朝早く出かけて夜遅くに帰る人は、風邪をひかないように衣服の増減に注意してください。私の子供は高校入試を控えており、勉強のプレッシャーを感じています。最近風邪をひいて咳が出ています。波慧さんが小慧さんのために作ったビワシロップをインターネットで見ましたが、美味しそうでした。たまたま市場でビワが売られていたので、それを買って氷砂糖を加えてビワシロップを作り、咳の症状を和らげました。 毎年3月と4月はビワの旬の季節です。ビワは柔らかく、ジューシーで、甘酸っぱく、初夏に食べられる唯一の果物です。果肉は柔らかくジューシー、程よい甘​​さと酸味があり、とても美味しく、「果物の王様」とも呼ばれています！ビワは美味しくて栄養価が高いだけでなく、健康価値も高いです。ビワは五臓六腑を潤し、心臓と肺を養います。伝統的な中国医学では、ビワには去痰や咳止め、水分補給、肺の潤い、熱の除去、胃の強化などの効果があると考えられています。ビワの減量：ビワは粗繊維とミネラル元素が豊富です。ビワの果肉100グラムあたり、タンパク質0.4グラム、炭水化物6.6グラム、ビタミンB1とビタミンCが含まれています。ビワは減量に非常に効果的な果物です。

材料

ビワ300g、氷砂糖20g、蜂蜜適量

製造工程

1. ビワを洗います。

肺を潤し咳を和らげるビワシロップ

2. 切り開いて芯を取り除きます。

3. ビワを細かく刻みます。

4. 鍋にビワを入れ、ビワがかぶるくらいの水を加えます。

5. 氷砂糖を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。

6. 少し冷めたら蜂蜜を加えます。

ヒント

新鮮なビワを選び、子供用の場合は皮を剥いてください。