イチジクの栄養価と効能とは

イチジクの栄養価は何ですか？この知識をあまり理解していない人も多いと思うので、以下で詳しく紹介させていただきます。

イチジクの栄養価は何ですか？

イチジクは濃い緑色の厚い葉を持ちますが、花は非常に小さく、枝や葉に覆われていることがよくあります。果実が現れたときに花が落ちていることが多いため、果実はあるものの花のないイチジクと呼ばれます。イチジクは栄養が豊富で、さまざまなアミノ酸やプロテアーゼが含まれており、優れた治療効果があります。ガンの予防や治療だけでなく、脂肪を減らし、美肌効果や若々しさの維持、血圧の低下、食欲増進などの効果もあります。

イチジクの効能

性質と風味: 甘く、冷たさがある。経絡：肺、胃、大腸。効能と効果: 熱を消し、体液の生成を促進し、脾臓を強化し、食欲を刺激し、解毒し、腫れを軽減します。喉の痛み、乾いた咳、嗄声、乳の乏しさ、腸の熱、便秘、食欲不振、消化不良、下痢、赤痢、うおのめ、白癬などの治療に使用されます。

イチジクは栄養が豊富

1. イチジクにはリンゴ酸、クエン酸、リパーゼ、プロテアーゼ、加水分解酵素などが含まれており、体内の食物の消化を助け、食欲を増進します。さまざまな脂質が含まれているため、腸に潤いを与え、排便を促進する効果があります。

2. イチジクに含まれるリパーゼと加水分解酵素には、血中脂質を低下させ、血中脂質を分解する機能があり、血管内の脂肪の沈着を減らし、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患を予防する役割を果たします。

3. イチジクには抗炎症作用と抗腫れ作用があり、喉の痛みや腫れを和らげることができます。 >>> イチジクは喉の痛みを治療することができます

4. 未熟果実の血清には、ソラレンやベルガプテンなどの有効成分が含まれています。熟した果実のジュースからは、ベンズアルデヒドと呼ばれる芳香物質を抽出できます。どちらも、がんを予防し、がんと闘い、体の病気に対する抵抗力を高める効果があります。さまざまながんの発生を防ぎ、移植された腺がんやリンパ肉腫の発症を遅らせ、それらの変性を促進し、正常な細胞に毒性はありません。

妊婦は適量のイチジクを定期的に食べるべきです。イチジクは栄養が豊富なだけでなく、痔の治療や授乳の促進にも効果があるからです。漢方医学では、長期にわたる臨床実践により、イチジクは性質が穏やかで、味が甘く、胃を強くし、腸を浄化し、腫れを抑え、解毒する作用があり、腸炎、赤痢、便秘、痔、咽頭痛、癤、疥癬などの治療に使用できると結論づけています。