スイカを食べることによるいくつかの利点、夏にスイカを食べることの利点

私たちはよくスイカを食べますが、スイカにはどんな効能があるか知っていますか？そこで今日はスイカの効能について詳しくお話しします。

1. 熱を下げ、利尿を促す：

スイカの皮を外側の硬い皮を取り除いた後、小さく切ったり細長く切ったりして水で煮て、トマト、卵、調味料を加えてスープを飲み、皮も食べます。

2. 夏のニキビ：

緑豆100グラムを水1500mlに加え、スープを煮ます。沸騰してから10分後に緑豆を取り除きます。洗ったスイカの皮500グラム（皮を剥く必要はありません）を加え、再度煮ます。沸騰したら冷まします。スープを一日に数回飲んでください。このレシピの緑豆は甘くて冷たいので、腫れを抑え、ガスを解消し、熱を消し、解毒することができます。また、スイカの皮は甘くて冷たいので、熱を消し、夏の暑さを和らげ、落ち着きのなさを取り除き、喉の渇きを癒すことができます。

3. 脾臓を強化し、熱を和らげる：

新鮮なスイカの皮100グラムとナツメ10個を一緒に煮て、お茶として毎日飲みます。

4. 夏の暑さは肺を損傷し、発熱、喉の渇き、痰や便秘を伴わない乾いた咳を引き起こします。

新鮮なレンズ豆と新鮮な蛇舌草各50グラム、新鮮な蓮の葉60グラム、クラゲ200グラム、スイカの皮500グラム、ヘチマ250グラムを洗って細かく切り、鍋に入れ、強火で沸騰させてから1時間煮込み、味付けしてスープを飲み、クラゲを食べます。 1日1回服用してください。

5. 媚薬：

スイカの皮を千切りにして熱湯で茹で、皮から取り出し、調理した鶏肉の細切りと赤身の肉を調味料とともに食べます。