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オレンジは生で食べたり、絞ってジュースにしたりしますが、ローストしたオレンジを食べたことがありますか?ローストオレンジの効果についてどれくらい知っていますか?その効能についてどれくらいご存知ですか? ローストオレンジの効果と機能1. オレンジのロースト方法: 1)オレンジを洗い、50度のお湯に3分間浸して化学物質を取り除きます。オレンジを紙で拭いてから鍋を洗います。2) 鍋を熱して乾かし、オレンジを入れて弱火でゆっくり加熱します。オレンジが茶色くなり、蒸気が出てオレンジの香りがするまで、オレンジを何度もひっくり返します。 2. ローストオレンジの効果1) 伝統的な中国医学では、オレンジは甘酸っぱくて冷たい果物なので、食べると食欲を刺激し、気を調整できると考えられています。同時に、喉の渇きを癒し、肺を潤すので、消化に良く、喉の渇きや痰のない乾いた咳に効果があります。 2)ローストオレンジは、心臓血管疾患や糖尿病の予防にも効果的です。同時に、ローストオレンジは乾燥や湿気を取り除き、脾臓や胃を強化する効果があります。「ローストオレンジ」は風邪による咳を治療することができます。気管支炎にも効きます。咳や喘息にも効果があるため、病気のときにローストオレンジを食べる人も多くいます。 |
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