長寿の文旦の効能と機能

長寿の文旦の効能と機能

長寿ザボンはザボンの一種で、古銭ザボンとも呼ばれています。ザボンの種が広西に導入された後に栽培された新しいザボンの品種です。現在、中国の重慶で最も多く栽培されています。長寿ザボンは、上部がわずかに膨らんだひょうたんのような形をしており、収穫量が比較的多く、管理も簡単なので、経済的な作物として最適です。長寿文旦について皆様に知っていただいた後、長寿文旦の効能や効果についてご紹介させていただきます。

長寿の文旦の効能と機能

1. 長寿沙田ザボンの特徴

長寿ザボンの果実1個の重さは約700グラム。皮はオレンジがかった黄色。果肉は比較的細かく、残留物はありません。味は主に甘味で、わずかに酸味があります。可食率は60%にも達し、そのうち約40%が果汁です。長寿のザボンにはビタミン、糖分、酸味成分が豊富に含まれており、11月上旬頃には熟して市場に出回ります。

2. 長寿のザボンは減量に役立つ

長寿ザボンは低カロリーの果物です。食べた後、さまざまな栄養素を吸収できますが、体重は増加しません。また、食物繊維も多く含まれています。これらの繊維は、人体に入った後、大量の毒素を吸収し、排泄を早めます。定期的に摂取すると、余分な脂肪を分解し、スリムな体型を維持できます。

3. 長寿の文旦は薬としても使える

長寿沙田ザボンは薬として使える特別な果物で、特にこの果物の皮には優れた薬効があります。胃を元気にし、解毒し、肺を潤すことが最も重要な薬効です。食べるときは、長寿沙田の古い皮の外側の層を取り除き、きれいな水で何度もすすいで苦味を取り除き、料理やジャムにして食べます。

<<:  いちご梨スープの効能と機能

>>:  孟金梨の効能と機能

推薦する

オオバコの葉粥

以下では、オオバコの葉粥について詳しく紹介しますので、気に入っていただければ幸いです。オオバコの葉粥...

オレンジジュースを飲むことのメリット

オレンジジュースはオレンジから絞った新鮮なジュースです。オレンジイエローの液体で、甘酸っぱくてさわや...

カボチャの効能と機能、カボチャを食べることのタブー

カボチャは美味しくて色鮮やかな野菜であり果物です。カボチャは西洋の家庭では重要な食材であり、手頃な価...

妊婦は漬物を食べてもいいですか? 妊婦は漬物を食べてもいいですか?

妊婦は家族にとって、ジャイアントパンダが中国にとってであるのと同じである。相続という重責を担う妊婦は...

朱金花の栽培方法と注意点は何ですか?

ハイビスカスの栽培方法ハイビスカスは、ハイビスカスとも呼ばれ、アオイ科に属します。より一般的な繁殖方...

雪ツバメの長期摂取による効能と効果

雪茸は植物が分泌する天然樹脂です。形はよく知られている桃の樹液によく似ていますが、色は主に白色です。...

スイスチャードの効能と機能

スイスチャードは、根菜、淡色野菜、グアンダ野菜、厚皮野菜とも呼ばれています。では、スイスチャードの効...

キンモクセイの木にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

キンモクセイの木にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?キンモクセイは生育期間中は湿度の高...

バラの挿し木が根付かないのはなぜか(バラの鉢植えが根付かないのはなぜか)

バラは繁殖がとても簡単です。条件が適切であれば、基本的には根付いてよく成長します。実は、水にバラを植...

ナタマメを植えるのに最適な季節はいつですか?

ナタマメの植え付け時期と時期ナタマメの植え付けは季節限定です。春は2~3月、夏は5~7月、秋は8月頃...

小豆と紫米のお粥の効果と効能

小豆紫米粥は五色粥の一種で、雑穀がますます多くの人に愛されるようになった今日、小豆紫米粥は徐々に人々...

小豆にはどんな効能がありますか?

小豆は、赤豆や紅豆とも呼ばれ、一般的な食材です。見た目は赤く、豆のへそは白です。小豆にはデンプンと人...

ジャスミンの育て方 ジャスミンの育て方と注意点

純白で美しいジャスミンは愛と友情を象徴します。フィリピン原産ですが、現在は中国でも大規模に栽培されて...

マネートライプの栄養価と効能

ゴールデントライプは、市場でよく見かける肉の材料で、牛の内臓の一種です。味は柔らかく、非常に硬く、表...

おいしいニンジンのピクルスの作り方は?

多くの人はニンジンを食べるのが好きで、通常はニンジンをおかずとして食べます。みなさんはニンジンのピク...