薬用オレンジの効果を最大限に引き出すには？薬用オレンジの食べ方のヒント

オレンジはよく食べますが、薬用オレンジを食べたことがありますか？薬用オレンジはオレンジの一種ですが、緑の葉と鮮やかな色の花を持つ美しい観賞用植物です。その果実は酸味があり、そのまま薬として使用できます。では、日常生活で薬用オレンジを食べる最良の方法は何でしょうか?食べる時のコツは何ですか？以下に詳細をお伝えします。

薬用オレンジの効果を最大限に引き出すには？薬用オレンジの食べ方のヒント

1. 塩蒸しした薬用オレンジは効果がある

薬用オレンジは伝統的な漢方薬で、肺を清め、咳を和らげます。冬に入ってから、風邪、咳、痰、喘息などのさまざまな悪症状がある場合は、薬用オレンジを2〜3個洗い、ナイフで上部を切り落とし、オレンジの果肉に少量の食塩を振りかけ、箸で数回突き刺して塩をオレンジの果肉に浸透させ、鍋で蒸します。蒸した後、薬用オレンジと蒸し水を一緒に食べます。特に咳止め効果が優れています。

2. オレンジの種はリウマチの治療に効果がある

薬用オレンジの果肉は食べられるだけでなく、種子も使用できます。リウマチ性骨痛の治療によく使用される薬です。治療中は、薬用オレンジの種子を取り出し、フライパンで乾くまで炒め、細かい粉末に挽いてから、1回3〜5グラムを服用し、直接熱湯を注いで飲みます。食後に服用するのが最適です。

3. 薬用オレンジは免疫力を高める

他の果物と同様に、薬用オレンジには多くの果汁が含まれており、ビタミンCの含有量が特に高くなっています。果肉を直接取り出し、ジューサーで絞ってジュースにし、少量の食塩を加えてよく混ぜてから服用します。体力を補充できるだけでなく、人体の免疫細胞の再生を促進し、人間の免疫力を向上させる明らかな効果があります。

4. 薬用オレンジは肌に栄養を与える

中国の薬草である薬用オレンジは、病気を治すだけでなく、肌に栄養を与えることもできます。ジュースを抽出した後、きれいな肌に直接塗ります。十分なビタミンCとさまざまな微量元素を肌に吸収させ、肌に栄養を与え、皮膚細胞の新陳代謝を促進し、色素沈着を抑制します。定期的に使用すると、シミを薄くし、シワの形成を効果的に減らすことができます。