ピパの栄養価と効能

ビワの実は、黄金の丸薬とも呼ばれ、バラ科のビワ植物の果実です。主に中国南部で生産されています。果実が熟すと、オレンジがかった黄色になり、魅力的な香り、柔らかい食感、甘い味がします。特に美味しく、そのまま食べたり、さまざまなデザートにしたりできます。魅力的な味に加えて、ピパの果実には人体に有益なさまざまな栄養素が含まれており、特定の薬効があります。これから、その栄養価と効果について理解を深めたいと思います。

栄養価

ピパの実にはセルロースや天然ペクチンのほか、カロチン、酸性物質、微量元素のカリウム、鉄、リンなどの栄養素が含まれています。食べると、体力を高め、新陳代謝を促進するだけでなく、目を保護し、視力低下を防ぐこともできます。また、ピパの実をたくさん食べると、肌に栄養を与え、老化を遅らせることができ、10代の若者が食べると、身体の発達を促進することができます。

効能と機能

1.肺をきれいにし、咳を和らげる

ピパの実は栄養が豊富なだけでなく、優れた薬効もあります。性質は冷え性で、肺熱を解消します。肺熱や肺虚の咳が頻繁に起こる人は、ピパの実を直接食べると、肺熱を解消し、痰を解消し、咳を和らげ、肺熱や咳の症状を素早く改善することができます。

2. インフルエンザを予防し、嘔吐を和らげる

ピパの実には多くの天然抗ウイルス成分が含まれており、人体におけるウイルスの活動を抑制し、インフルエンザウイルスによる人体へのダメージを軽減します。ピパの実を多く食べると、インフルエンザを効果的に予防できます。さらに、ピパの実は熱を下げ、ガスを解消し、嘔吐を止める効果があります。また、吐き気、嘔吐、胃酸の逆流などの悪影響があるときにピパの実を食べると、吐き気や嘔吐の症状を素早く緩和することができます。

3. 消化を改善する

消化不良、腹部膨満などの症状に悩まされる人は多いですが、ピパの実を食べるとすぐに症状が改善します。ピパの実には酸性成分が豊富に含まれており、これらの物質は人体の消化液の分泌を促進し、胃腸の消化能力を高め、胃内容排出を早め、消化を促進します。その効果は特に顕著です。