水に浸した乾燥桑の実を飲むことの利点

乾燥桑の実は、水分を抜いて乾燥させた桑の実です。保存期間が非常に長く、食べやすいです。水に浸して飲むのが一般的です。しかし、乾燥した桑の実についてあまり知らない人や、それを水に浸すことでどんな効能が得られるのか知らない人もいます。実は、乾燥させた桑の実は、生の桑の実に含まれる栄養素のほとんどを保持しています。髪を白くし、気と血を補い、老化を遅らせることができます。以下は、水に浸して飲むことによる効果を詳しく紹介します。

乾燥した桑の実を水に溶かして飲むことの効能と機能

1. 血液を浄化する

乾燥した桑の実を水に溶かして飲むと、血液を浄化する上で重要な役割を果たします。人体の血液中のトリグリセリドとコレステロールの代謝を促進するだけでなく、血管壁のさまざまな毒素を除去し、血管の老化と硬化を防ぎ、血液循環を促進します。定期的に水に溶かして飲むと、さまざまな心血管疾患の発生を防ぐことができます。

2. がんを予防する

水に浸した乾燥桑の実を飲むと、豊富な栄養素を人体に補給し、体の新陳代謝を促進し、体自身の免疫力を高めることができます。また、水に浸した乾燥桑の実を飲むと、豊富なレスベラトロールを体に吸収させることもできます。この物質は、人体の細胞が癌化するのを防ぎ、癌細胞の増殖を阻害する天然の抗癌成分です。そのため、人々は通常、効果的に癌を予防するために水に浸した乾燥桑の実を飲みます。

3. 肝臓と腎臓に栄養を与える

肝臓と腎臓を養うことも、干し桑の実を水に入れて飲むことの重要な働きの一つです。人体の肝臓と腎臓の虚弱を緩和し、人体の肝臓の解毒機能を高め、腎機能障害を予防します。肝腎陰虚による耳鳴り、めまい、白髪の早期化に良い調整効果があります。

4. 病気に対する体の抵抗力を高める

乾燥した桑の実を水に入れて飲むと、豊富なビタミンC、ビタミンA、大量のアントシアニンを吸収できます。これらの物質は、体の抗酸化能力を高めるだけでなく、体内の免疫細胞の再生を促進し、体の病気に対する抵抗力を大幅に向上させることができます。これらの効果に加えて、水に浸した乾燥した桑の実を飲むと、脾臓と胃が強化され、腸が潤い、排便が促進されるため、人間の胃腸の健康維持に非常に有益です。