梨水を沸かして体内の熱を緩和する方法は？梨水を沸かす正しい方法

季節が変わると、空気が乾燥し、炎症を起こしやすくなります。この時期、炎症を起こした肌を治すために梨ジュースを飲む人もいます。この方法は理にかなっていますが、梨水を調理するときにも注意が必要です。正しい方法で調理された梨水だけが優れた熱除去効果を発揮します。調理方法が間違っていると、摂取後に熱除去効果が明らかになりません。では、梨水を正しく調理するにはどうすればよいでしょうか。また、どのように調理すれば熱除去効果が得られるのでしょうか。

体内の熱を和らげるために梨水を沸かす方法

1. 体内の熱を解消する梨水を作りたい場合、梨を選ぶ際に特に注意する必要があります。大きめの雪梨を選ぶ必要があります。このような梨は果肉が柔らかく、果汁が豊富で、特に熱を解消し体内の熱を解消する効果があります。人々は梨水を作って飲むのですが、熱を解消し体内の熱を解消するだけでなく、肺を潤し、咳を和らげる効果もあります。

2. 煮た梨水で体内の熱を和らげたい場合は、再度調理する際の梨の処理にも注意する必要があります。準備した雪梨を洗い、真ん中で切り、真ん中の梨の芯を掘り出しますが、皮は剥がさないでください。加工した雪梨を細かく切り、ステンレス製の鍋に入れ、適量の純水を加え、次に氷砂糖を加え、強火で沸騰させ、中火と弱火で40分間煮ます。この時点で鍋の中の梨水が煮えています。取り出して冷まします。飲むと体内の熱を和らげるのに特に効果的です。

梨水を沸かす正しい方法

1. 方法1

梨水を沸騰させるときは、新鮮な梨と少量のクコの実、蜂蜜、氷砂糖を用意します。次に、大きめのボウルを用意し、準備した梨をきれいな水で洗い、4/5に切り、残りの1/5を蓋にして中の梨の芯をくり抜き、真ん中にきれいな水を入れ、準備したクコの実と氷砂糖を加え、切った梨の蓋を覆い、つまようじで固定し、ボウルに入れ、鍋に入れて水が沸騰したらさらに30分間蒸します。火を止め、開けて取り出し、梨水をそのまま飲みます。

2. 方法2

梨水を煮るときに、陰を養い、乾燥を潤す他の成分を加えることができます。シロキクラゲとユリは梨水を煮るのに最適な成分です。作るときは、シロキクラゲとユリを事前に温水に浸し、シロキクラゲを細かく裂き、準備した梨を洗い、芯を取り除いて切り分け、準備したすべての材料を鍋に入れ、適量の氷砂糖と水を加えて加熱し、弱火で30分間沸騰させて煮込み、梨水を取り出して飲み、シロキクラゲとユリを食べると、陰を養い、乾燥を潤し、解毒して体を強くする効果を最大限に高めることができます。