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馬蹄葉は、多年生草本植物である馬蹄の葉です。この植物は成長しても高さが60cmを超えません。茎は紫色で匍匐性で、枝が多く、葉が青々と茂っています。馬蹄草は主に中国東北部、湖北省、雲南省、貴州省などに分布しており、その葉は地元住民の好む青菜であり、優れた漢方薬としても利用されています。 馬蹄葉の効能と機能1. 腸を潤し、排便を促す ヒシの葉は、少し冷たい性質を持つ緑の野菜です。炭水化物と食物繊維を多く含みます。腸に入った後、これらの物質は腸の蠕動運動を促進し、腸壁に蓄積したゴミを掃除し、体の排便時間を短縮します。腸を滑らかにし、腸内の便をきれいにすることができます。定期的に摂取すると、腸の乾燥や便秘を緩和することもできます。 2. 熱を取り除き、火を消す ヒシの葉は冷え性に効く緑の食材です。豊富な炭水化物を吸収するだけでなく、体内の熱や毒素を取り除き、人体の新陳代謝を促進するためにも使われています。口内炎や目の赤みや腫れが頻繁にある人にとっては特に、怒りっぽい人のさまざまな症状を防ぐことができます。ヒシの葉をもっと食べると、将来これらの症状の発生を効果的に減らすことができます。 3. 風や寒さを払う 馬蹄葉には、天然の薬効成分であるアネリドンとアルカロイドが大量に含まれており、人体に吸収されると、風や寒さを消し、血液循環を促進し、痛みを和らげます。リウマチの骨の痛み、関節痛、手足のしびれなど、人間によくある症状に良い調整効果と予防効果があります。腫れを抑え、痛みを和らげ、血液循環を促進し、瘀血を取り除くことも馬蹄葉の重要な働きです。打撲、怪我、瘀血、腫れ、痛みに悩まされている人は、馬蹄葉を砕いて外用すると、瘀血、腫れ、痛みの症状を素早く緩和することができます。 4.肺に潤いを与え、咳を和らげる ヒシの葉は陰を養い、乾燥を潤すほか、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。人体の呼吸機能を改善し、肺や気管の炎症を解消します。上気道感染症、風邪、咳、喘息、百日咳などの症状があるときは、ヒシの葉を多く食べると、患者の症状を大幅に緩和できます。ヒシの葉には、天然の抗ウイルス成分や抗がん成分も多数含まれています。この緑色野菜を定期的に摂取すると、体の抗ウイルス機能や抗がん機能が大幅に向上します。 |
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