桑の実の薬効と桑の実を食べることのメリット

海桑は食用の野生植物の果実で、ハマビシ科ニトラリア属に属します。高原の砂漠地帯で育ち、主に秋に成熟します。成熟した海桑は主に黄色と赤色です。洗ってそのまま食べることもできますし、乾燥させて薬として使用することもできます。海桑の薬効と健康効果は非常に優れています。さらに詳しく知りたい場合は、以下の詳細な紹介をご覧ください。

桑の薬効

1. 女性の月経不順の治療

桑の実は薬として使われて以来、血液循環を促進し、月経を調節する伝統的な漢方薬であり、女性の月経障害の治療に良い薬です。女性が月経障害や月経中の腹痛を抱えているとき、桑の実を直接治療に使うことができます。治療方法も非常に簡単です。適量の桑の実とマザーワートを一緒に取ってスープを作るだけです。煎じた後、黒砂糖を加えて味を整えてから飲みます。

2. 慢性胃炎の治療

慢性胃炎は人間によくある病気です。適切な時期に治療しないと胃潰瘍になります。桑の実は人間の慢性胃炎の治療に良い薬です。治療中は、事前に乾燥させた桑の実を20グラムずつ鍋に直接入れ、適量の水を加えて沸騰させてから食べます。また、適量の桑の実を清潔なガラス瓶に入れ、沸騰したお湯で直接淹れて食べることもできます。炎症を除去し、損傷した胃粘膜を修復し、胃の痛みを和らげます。

桑の実を食べることのメリット

1. 食欲を刺激し、消化を助ける

海桑はおいしい野生の果物で、人間の正常な代謝に必要な多くの栄養素を含んでいます。フルーツ酸やクエン酸などの物質の含有量が比較的高く、食べた後、消化液の分泌を促進し、人体の胃腸の消化機能を改善し、人間によく起こる食欲不振や消化不良に対して優れた予防・緩和効果があります。

2. 美容とスキンケア

美容とスキンケアも桑の実を食べることの重要な利点です。桑の実に含まれるビタミンCは、色素の蓄積を防ぎ、シミを薄くし、肌を白くします。桑の実に含まれるその他のミネラルと微量元素は、人体に吸収された後、皮膚細胞の再生を促進し、人体の皮膚細胞の抗酸化能力を高めます。定期的に摂取すると、肌の弾力性が向上し、しわの形成が減り、肌の質がどんどん良くなります。