イチョウ皮の効能・効果・禁忌

銀杏を食べるのが好きな人はたくさんいます。銀杏は栄養が豊富で、味もまろやかです。銀杏を定期的に食べると、老化を防ぎ、肌を美しくするのに役立ちます。銀杏の実の外側には皮の層があり、それが銀杏の皮です。銀杏の皮には素晴らしい効能があります。しかし、銀杏を食べるときに皮を吐き出す人が多いことを知らない人が多いです。実は、皮は他の用途のために保存しておくことができます。

イチョウ皮の効能と機能

1.殺菌・抗炎症

イチョウの皮には、抗菌・抗炎症作用があり、細菌やウイルスを抑制する効果があり、一部の皮膚炎に治療効果のあるイチョウフェノールとイチョウ汁が大量に含まれています。私たちの皮膚は外部にさらされているため、細菌やウイルスに侵入されやすく、皮膚炎を引き起こします。イチョウの皮を使用すると、これらの細菌やウイルスを殺し、殺菌や抗炎症の役割を果たすことができます。

2. 咳を和らげ、痰を減らす

イチョウの皮には多くの有効成分が含まれており、人体に入ると、これらの有効成分は肺や気管の炎症を解消し、痰を薄め、気管内の分泌物を素早く排出します。こうして痰を解消し、咳を和らげる効果があります。気管支炎や痰の多い咳に悩む患者にとって、イチョウの皮を使うことは非常に大きな効果があります。

3. 血圧を下げる

イチョウの皮にはカリウムや分類物質が多く含まれており、これらの物質が体内に吸収されると、心筋の収縮機能を高め、血管を拡張し、血液の循環をスムーズにし、血管壁にかかる血液の圧力を下げ、同時にヒスタミンの放出を促進して血圧を下げる効果があります。

白い果物の皮のタブー

イチョウの皮には素晴らしい効能がありますが、毒性物質が含まれているため、むやみに摂取しないでください。摂取後、中毒症状を引き起こす可能性があります。イチョウの皮を摂取してから 1 ～ 12 時間以内に、吐き気や嘔吐が起こる場合があります。また、腹痛や食欲不振を経験する人もいます。その場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。