アボカドからオイルを抽出するには？アボカドオイルの効能と機能

アボカドは油分を多く含む熱帯果物で、多くの人が知っていますが、成熟したアボカドから油分を抽出する方法は、一般の人が理解していない専門知識です。今日、編集者はアボカドにもっと近づき、油分を抽出する方法を見ていきます。同時に、アボカドオイルの効果と機能も十分に理解できるようになります。

アボカドからオイルを抽出する方法

1. 市販されているアボカドオイルは2種類に分かれています。1種類はアボカドの果肉を主原料とし、蒸留して作られます。爽やかな香りがあり、食べるだけでなく肌に塗ることもできます。特に美容効果が高く、人体の皮膚を保護する効果が明らかです。

2. 通常、アボカドからオイルを抽出する場合、ほとんどの場合、真ん中にくるまれた果皮を使ってオイルを抽出します。これは、果皮が大量の植物油を含む大きな果汁だからです。アボカドを収穫した後、殻を取り除いて乾燥させ、専門の搾油機に入れて機械を動かし、天然のアボカドオイルを取り出します。

アボカドオイルの効能と機能

1. 心臓血管系を保護する

アボカドオイルは、人間の心臓血管系に著しい保護効果があります。この植物油には不飽和脂肪酸が大量に含まれており、人体内の脂肪酸の分解と代謝を促進し、血液の粘度を下げ、血液循環を促進します。含まれるフラボノイドは、血管壁の強度と弾力性を高めます。アボカドオイルを定期的に摂取すると、心臓血管機能の低下や高血圧や高血中脂質の発生を防ぐことができます。

2. 老化を遅らせる

アボカドオイルには、強力な抗酸化作用を持つ不飽和脂肪酸とフラボノイドも大量に含まれています。これらは人体の酸化反応を防ぎ、体内のフリーラジカルを排除します。定期的に摂取すると、体の老化を遅らせ、体自身の抗老化能力を大幅に高めることができます。アボカドオイルは腸を滑らかにし、腸の蠕動運動を促進し、排便時間を短縮する効果もあります。また、腸の浄化、解毒、便秘の予防にも非常に効果的です。

3. 肌を守る

アボカドオイルは人間の皮膚に対しても大きな保護効果があり、直接皮膚表面に塗ることで紫外線による皮膚の損傷を防ぐことができます。また、皮膚炎や湿疹に悩まされている人は、アボカドオイルを直接塗ることで痛みや痒みを和らげることができ、炎症を抑えて細菌を殺すこともできるので、人間の皮膚はできるだけ早く正常に戻ることができます。