ポンカンとグレープフルーツの違いとグレープフルーツを食べることの利点

文旦とザボンは見た目がとても似ている果物ですが、名前から判断すると、2つの果物は異なります。文旦が好きな人は、この2つの果物の違いを知りたいと思います。今日、編集者はこの点について特別に紹介し、皆さんが文旦とザボンについてもっと理解できるようにし、文旦を食べることの身体へのメリットを皆さんに知ってもらいます。

ポンカンとグレープフルーツの違い

1. 起源

文旦とザボンの由来は、文旦自体がザボン果実の一種であるため、文旦の交配種です。普通の文旦は主に中国の瑞安、平陽、東南アジアで生産されていますが、特別な文旦である文旦は中国の玉環でのみ生産されています。特に栄養価が高く、おいしい果物です。

2. 外観

ザボンとグレープフルーツの外観にはいくつかの違いがあります。ほとんどのグレープフルーツは、外観が比較的平らで、サイズが比較的大きいです。皮を剥いだ後、内部の果肉粒子は比較的大きく、外側の色は黄色がかっており、皮は比較的厚いです。ザボンの外観は比較的細く、皮は黄色がかった緑色で、皮は比較的薄く、内部の果肉粒子は比較的小さいです。

3. 味

また、ザボンとグレープフルーツには味にも違いがあります。ザボンは甘酸っぱくて、果汁が多くさわやかな果物ですが、普通のグレープフルーツは食べるとレモンのような酸味と独特の苦味があり、これもザボンとの重要な違いです。

グレープフルーツを食べることの利点

1.肺に栄養を与え、痰を減らす

グレープフルーツは、秋冬に食べるのに最も適した、最も美味しい果物です。人体のビタミンを補給し、陰を養い、乾燥を潤し、肺を潤して痰を減らすことができます。含まれるビタミンCなどの有効成分は、肺と気管の炎症を解消し、気管を拡張して、人体が妨げられることなく呼吸できるようにします。人々はグレープフルーツを食べることで、咳や喘息などの症状を大幅に緩和することができます。

2. 高血圧を予防する

高血圧を予防し、心血管系を保護することも、グレープフルーツを食べることの重要な利点です。グレープフルーツにはビタミンCとカロチンが豊富に含まれており、ヘスペリジンとビタミンPも含まれています。これらの物質は、人間の心血管系に直接作用し、血管を拡張し、血液循環を促進し、血液粘度を低下させ、人間の毛細血管の透過性を高めます。人間の血圧を安定させ、体が高血圧による病気を発症するのを防ぐことができます。