コドノプシス・ピロスラ粥

あなたはツルレイシ粥についてどれくらい知っていますか？以下に詳しく紹介させていただきます。

コメント: Codonopsis pilosula は、キキョウ科の多年生草本 Codonopsis pilosula または Codonopsis pilosula の乾燥した根です。主に山西省、陝西省、甘粛省、四川省などで生産されています。この薬は甘味があり、性質は中性で、脾臓と肺の経絡に入り、古書には中を補い、気を補い、体液を促し、血を養う働きがあると記されている。臨床経験から、党参の基本的な機能は気を補うことであり、気を補うことで間接的に血を養うことがわかっています。伝統的な中国医学では、記憶力の低下はさまざまな原因によって引き起こされると考えていますが、最も基本的な原因は気と血の不足であり、これにより心臓が栄養を失い、思考と記憶を管理する能力が低下します。このような患者には、党参粥を摂取することが有益であるはずです。

現代医学研究では、ツルニンジンには中枢神経系に良い調整作用があり、睡眠時間を延ばす効果があることが確認されています。最近の研究では、十分な睡眠は健康に良いだけでなく、記憶力も向上させることがわかっています。動物実験では、ツルレイシが学習機能や記憶機能を改善し、化学薬品による記憶障害に対する保護効果があることも確認されています。

また、現代の薬理研究により、ツルニンジンにはサポニン、微量アルカロイド、糖類、ビタミンB1、ビタミンB2、人体に必須の各種無機元素やアミノ酸が含まれており、体の免疫機能を高め、体の適応力を高め、心臓血管系を保護するなどの優れた効果があることがわかっています。

では、その兆候をどのように判断するのでしょうか。主な基準は、身体の衰弱や疲労、食欲不振や軟便、声の低さ、顔色の悪さ、めまいや動悸などです。推奨摂取量は1日あたり20〜30グラムです。しかし、党参だけでは効果が十分ではありません。10グラムの棗と10グラムの月桃を混ぜて使うことをお勧めします。これにより、より効果が得られ、漢方特有の味もなくなります。党参は穏やかな薬効がありますが、熱を発生する作用もあるため、漢方医学で虚証や熱証と診断された人は摂取しないでください。