石膏と大麦のお粥の作り方

今日は石膏と麦粥の作り方を紹介します！石膏と麦粥の作り方は実はとても簡単です！以下で一緒に学んでみましょう。

石膏と大麦のお粥

コストが安く、操作が複雑ではなく、味も美味しいので、休日のレシピにもなります！特に季節の変わり目には、家族全員で石膏と大麦のお粥を食べることができ、栄養価が高く美味しいです。私は特に石膏と大麦のお粥の作り方が好きです。これが最も美味しい家庭料理だと思います。なぜこんなに多くの人が石膏と大麦のお粥を食べたくないのか不思議です。後で気づいたのですが、それは石膏と大麦のお粥を作るときの方法を習得していないからでした！石膏と大麦のお粥の作り方はたくさんありますが、正しい方法でしか美味しい石膏と大麦のお粥を作ることができません！石膏と大麦のお粥を作る一番良い方法は、脂っこくないことです。このようにして初めて石膏と大麦のお粥は香りがよくなり、太る心配もありません！信じられないなら試してみてください！

石膏大麦粥の材料

【材料】生石膏30～60グラム、ハトムギ30～45グラム、アモムムビロサム5グラム、ジャポニカ米100グラム。

石膏と大麦のお粥の作り方

1. 石膏を水で煮て汁を抽出し、ヨクイニンともち米を加えてお粥を作ります。

2 火が通ったら、アモムム・ビロサムを加えてしばらく煮込み、砂糖を加えて溶かします。

【用法】 1日2回服用してください。

【効能】熱を取り、湿気を取り除きます。熱や湿が中焦をふさいで高熱、喉の渇き、多汗、尿量減少、腹部膨満、身体重感などの症状に適しています。

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