シロキクラゲとナツメのお粥の効能

以下では、シロキクラゲとレッドデーツポリッジの利点について具体的に 2 つ紹介します。気に入っていただければ幸いです。

シロキクラゲとナツメのお粥

シロキクラゲとナツメのお粥の効果

1. シロキクラゲは肝臓の解毒能力を高め、肝臓を保護します。シロキクラゲは高齢者の慢性気管支炎や肺性心にも一定の効果があります。

2. シロキクラゲはビタミンDが豊富で、カルシウムの損失を防ぎ、成長と発達に非常に有益です。セレンなどの微量元素が豊富なので、体の抗腫瘍免疫を高めることができます。

3.シロキクラゲには天然植物コロイドが豊富に含まれており、栄養を与える効果があり、長期使用により肌に潤いを与え、顔の肝斑やそばかすを取り除くことができます。

4. シロキクラゲに含まれる有効成分酸性多糖類は、体の免疫力を高め、リンパ球を動員し、白血球の貪食能力を強化し、骨髄造血機能を刺激します。シロキクラゲ多糖類には抗腫瘍効果があります。

5. シロキクラゲに含まれる食物繊維は、胃腸の運動を助け、脂肪の吸収を減らし、減量効果をもたらします。

6. シロキクラゲは、がん患者の放射線療法や化学療法に対する耐性を高めることもできます。

シロキクラゲスープは一年中飲むことができますが、暑いときや喉が痛いときにたくさん飲むとよいでしょう。氷砂糖とナツメを加えると味が良くなります。

シロキクラゲとナツメのお粥の効果

ナツメを多く食べると、体の抗酸化力と免疫力が向上し、血中コレステロールやトリグリセリドを下げる効果もあります。ですから、次にナツメを食べるときは、それを血液強壮剤として考えるだけでなく、血中脂質を下げる効果もあると考えてください。

心筋を強化・調整し、心室と心房の運動と冠状動脈の血流の振幅を増加させ、血中コレステロールを下げ、脂肪代謝を促進する効果もあります。

ペクチンには血中コレステロールを下げる効果があります。リンゴには体内の余分なナトリウムを排出するカリウムが豊富に含まれています。毎日リンゴを食べると血圧や血中脂質を維持するのに効果的です。

気虚による頻尿の治療にナツメとショウガ水

昔の世代には、頻尿を治す「ナツメとショウガのスープ」のレシピが伝わっています。試してみるといいでしょう。まず、ショウガ 150 グラムの皮をむいて洗い、次にナツメ 100 グラムを鍋に入れます。その後、500mlの水を加え、10〜15分間煮沸し、ジュースを飲みます（1回分につき3回煮沸することができます）。最後に適量の白砂糖を加えてお茶として飲み、1日以内に飲み終えます。 1 回の治療は半月間の服用です。通常、2 回の治療で症状は大幅に改善するか、消失します。

ナツメとショウガのスープは確かに陽を養い、気を補充することができ、気と陽の両方の欠乏によって引き起こされる頻尿に一定の効果があります。乾燥したナツメは気を補充し、脾臓を強化します。スープを作る前に、ナツメをしばらく浸してから半分に切ると、栄養効果がより高まります。生姜は中を温め、外の症状を和らげる効果があります。スープに入れる前に小さく切って入れると良いでしょう。その中で、頻尿の症状が軽度であれば、このスープを1週間飲むと効果的ですが、症状が重度であれば、1か月間継続して飲む必要があります。ただし、このレシピでは白砂糖を黒砂糖に置き換えることをお勧めします。黒砂糖の方が治療効果は高くなります。なぜなら、伝統的な中国医学の観点から見ると、白砂糖は湿った食べ物であるのに対し、黒砂糖は性質が温かく、味が甘く、気血を補い、脾臓を強化し、腹痛を和らげる効果が優れているからです。