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海藻と赤身肉のお粥についてどれくらい知っていますか?このお粥の作り方をお教えしましょう。 料理と効能: 良質な主食 陰を養うレシピ 貧血のレシピ海藻と赤身肉のお粥味: 塩辛い プロセス: 調理 海藻と赤身肉のお粥の材料 材料:ジャポニカ米 100g 付属品:海藻(乾燥)20g、豚肉(赤身)50g 調味料:塩2グラム 海藻と赤身肉のお粥の作り方 海藻と赤身の肉のお粥の作り方、海藻と赤身の肉のお粥を美味しく作る方法を教えます1. 海藻を洗って冷水に浸し、魚臭さを取り除きます。 2. 豚肉を細かく切り、置いておきます。 3. 米を洗い、冷水に30分ほど浸し、取り出して水を切ります。 4. 鍋に約1000mlの冷水を加え、米を入れて強火で沸騰させます。 5. 数回かき混ぜてから、海藻と豚ひき肉を加え、お粥が完成するまで弱火で煮ます。 6. 塩を加えて味を整え、お粥が完成するまで調理を続け、お召し上がりください。 ヒント 日本米:唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」 清朝の王玉英:「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」 |
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