数種類のゴマ粥ダイエット

皆さんはゴマ粥の食事療法効果に非常に興味を持っていると思います。この問題について以下でお話ししたいと思います。

腎不全の食事療法のお粥のレシピ ゴマ粥

腎虚は伝統的な中医学の鑑別によって診断され、機器では検出できません。腎虚と診断された場合、腎陽虚と腎陰虚を区別する必要があります。腎陽虚の症状は腰痛、手足の冷え、寒さへの恐怖、さらには浮腫などであり、これらは「寒さ」の症状です。腎陰虚の症状は「熱」であり、主に腰痛、乾燥、寝汗、自発的な発汗、めまい、耳鳴りなどです。腎陽虚の場合、犬肉、羊肉、ニラ、ドジョウなどを栄養補助食品として食べることができ、医薬品としては神宝、ニクジュヨウ、金奎神奇丸、有桂丸などがあります。腎陰虚の場合、黒キクラゲ、黒ゴマ、クルミなどを栄養補助食品として食べることができ、医薬品としては左桂丸、六味地黄丸などがあります。

さらに、患者が食事療法を上手に活用すれば、治療効果はさらに高まります。

ゴマ粥は腎臓に栄養を与える

ごま粥：ごま50グラム、白米100グラム、蜂蜜50グラム、適量の水。ごま粥を炊いた後に蜂蜜を加えます。このお粥は肝臓と腎臓に栄養を与え、腸を潤して排便を促進し、髪を黒くし、美容効果もあります。

クルミ粥：クルミ50グラム、白米100グラム、氷砂糖100グラム、適量の水。クルミの殻をむき、小さく切ります。ご飯が沸騰したら、氷砂糖とクルミの角切りを加えてお粥を作ります。

長寿粥には、ヒシ400グラム、ヤムイモ1500グラム、もち米500グラム、高麗人参150グラム、ポリア150グラム、蓮の実250グラム、適量の白砂糖が含まれています。ヒシの実を乾燥させて、細かく挽きます。次に、もち米を挽きます。すべての材料を混ぜて、均一にかき混ぜます。1日2回、1回25グラムずつ、熱湯で食べます。味を整えるために、白砂糖を少し加えてもよいでしょう。

山芋粥：山芋100グラム、白米100グラム、白砂糖100グラム、適量の水。新鮮な山芋の皮をむき、切り分けます。70%ほど火が通ったら、米を加えてお粥状にします。その後、砂糖を加えてしばらく煮ます。

食事療法を万能薬と考えないでください。症状を緩和する近道はなく、人によって症状は異なります。根本的な原因を治したい患者は、まず医師に相談して、自分に最適な治療法を見つける必要があります。