ガストロディア・エラタ粥

血圧を下げる効果があると聞きました。編集部と一緒にこのお粥について学んでみましょう。

ガストロディア・エラタ粥

伝説によれば、Gastrodia elata は空から落ちてきて、自然に成長して死んだため、Gastrodia elata という名前が付けられました。仙人の足に似ていることから仙人の足と呼ばれています。地上で家庭を持ち、子供をもうけ、天国に帰ることを望まなかった。また、棒で叩かれても退かないと人々は言った。そのため、「不死身の足」や「棒で負けない」が、Gastrodia elata のニックネームになりました。

芍薬は、中国の伝統的な薬材として、初めて『神農本草経』に記録されています。別名は赤矢で、ラン科の多年生寄生植物の塊茎で、ナラタケと共存する必要があります。 Gastrodia elata は甘くて中性的な性質を持っています。肝風を消し、肝陽を鎮め、風を払い、経絡を解くのに効果的です。 Gastrodia elata の効能は、「抗三作用、鎮静三作用、強壮一作用」とまとめられ、抗てんかん、抗けいれん、抗リウマチ、鎮静、鎮痙、鎮痛、強壮の作用があります。

天馬粥の紹介

日常生活でGastrodia elataを摂取する最初の方法は、それを細かく粉砕し、1回につき1グラムから1.5グラムを温水で摂取することです。 2 つ目の方法は、煮込むことです。Gastrodia elata を薄くスライスし、蓋付きの容器で単独で、または他の栄養のある食品と一緒に煮込みます。ガストロディアダックは美味しい薬用食品です。陰虚、陽過活動、めまい、耳鳴り、頭痛、口の苦み、喉の乾燥などの症状に悩まされている友人は、ぜひ試してみてください。アヒル（約500グラム）を殺し、毛と内臓を取り除き、洗ってスライスしたGastrodia elata（100グラム）とRehmannia glutinosa（30グラム）と一緒にアヒルが火が通るまで煮込み、塩、MSG、その他の調味料を加えます。また、高血圧の人は、Gastrodia elata、豚の脳、水を使ってお粥を作ることもできます。 10gのGastrodia elata、豚の脳1個、精白米250g。豚の脳を洗い、10グラムのGastrodia elataと一緒に鍋に入れ、次に100グラムの精白米を入れて水を加え、粥と脳が柔らかくなるまで炊きます。温かいお粥を毎朝一回食べることができます。

ガストロディア・エラタはめまいや頭痛を治療することができますが、すべてのめまいや頭痛に効果があるわけではありません。めまいや頭痛を引き起こす原因は他にもたくさんあるからです。たとえば、貧血、脳の栄養失調、体内の血液うっ滞などです。これらの要因によって引き起こされるめまいや頭痛を治療するには、貧血を改善し、痰や血液の停滞を取り除く必要があります。芍薬には補血作用や痰や瘀血を取り除く作用がないので、単独では治療に使えません。補血、痰、瘀血を取り除く薬と併用して症状と根本を治し、めまいや頭痛を治すことができます。

多くの人が長い間、Gastrodia elata を「強壮剤」として服用していますが、Gastrodia elata には副作用もあることを知りません。古代人はこのことに気づいていました。 『本草綱目』には、「長期間、Gastrodia elata を摂取すると、全身が赤くなります」と記されています。Gastrodia elata の摂取による一般的な副作用には、めまい、吐き気、胸の圧迫感、かゆみを伴う皮膚の丘疹などがあり、人によっては脱毛を経験することもあります。したがって、Gastrodia elata を気軽に、または長期間摂取しないでください。