ウィートグラスジュースのレシピと効能

小麦は北方の植物なので、南部の多くの人はウィートグラスジュースについて聞いたことがないと思います。では、ウィートグラスジュースの作り方と効果について学びましょう。

ウィートグラスジュースのレシピと効能

1. ウィートグラスジュースの材料の準備

ウィートグラスジュースを一杯のグリーンジュースに絞り出すと、とても環境に優しく自然に見えます。しかし、ウィートグラスジュースを作るのはやや難しいです。まず、小麦の種を用意し、きれいな水に一晩浸してから、植木鉢に蒔き、水をやり、日陰の場所に置きます。 4、5日後には小麦が成長し、小麦草を揚げて小麦草ジュースを作るための原料を得ることができます。

2. ウィートグラスジュース

小麦の若葉を洗った後、きれいなジューサーに入れてジュースを絞ります。すぐに緑色の小麦の若葉ジュースが一杯出てきます。見た目もとても自然です。これは自宅で栽培した小麦の若葉で、食べても非常に安全です。

3. ウィートグラスジュースの効能

伝統的な中国医学では、ウィートグラスは、刺激臭、冷たさ、無毒の匂いを持つ一種の食品であると信じられています。アルコール毒素の除去と喉の渇きの解消に効果があり、小腸にも有益です。ウィートグラスジュースには、優れた抗炎症および解熱効果もあります。胃と消化を強化し、胃の不快感を和らげることもできます。ウィートグラスジュースには、クロロフィルとビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれており、強力な抗酸化作用があります。