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ゴーヤとササゲを一緒に食べるのがお好きかどうかはわかりませんが、レシピをシェアします。気に入っていただけると嬉しいです。 【原材料】ゴーヤ300グラム、ササゲ30グラム、キノコ5個、塩、砂糖、ワイン、MSGを適量。 【練習する】1. ゴーヤを半分に切り、ワタを取り除いてスライスします。ササゲはみじん切りにします。キノコは水に浸して茎を取り除き、千切りにします。 2.フライパンを熱し油を加える ササゲとキノコを炒め、ゴーヤを加えて炒め、塩、砂糖、ワインを加えてよく混ぜ、MSGを加えて完成です。 ササゲの食事効果ササゲは、性質が穏やかで、甘くて塩辛い味がして、脾臓と胃の経絡に入り、空腹を満たします。 中気を調整し、胃と腎臓を強化し、五臓六腑を調和させ、顔色を整え、体を養い、精子を生成する機能があります。 骨髄を養い、喉の渇きを止め、嘔吐、下痢、解毒などの効果があります。 主に嘔吐、赤痢、頻尿などの症状の治療に使用されます。 乾燥豆には植物性 食物繊維には下剤効果もあります。 |
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