ソラマメとは何か、その効果と機能

ソラマメの効果と働きは何ですか？以下に説明しますので、ご参考になれば幸いです。

ソラマメ

ソラマメには、カルシウム、亜鉛、マンガン、リン脂質など、脳や神経組織を調整するための重要な成分が含まれています。また、記憶力を高め、脳を強化する効果があるコリンも豊富に含まれています。ソラマメに含まれるカルシウムは骨によるカルシウムの吸収と石灰化に有益であり、人体の骨の成長と発達を促進します。ソラマメはタンパク質が豊富でコレステロールを含まないため、食品の栄養価を高め、心臓血管疾患を予防することができます。試験の準備をしたり、頭を使う仕事をしているときは、ソラマメを適度に食べると効果があるかもしれません。ソラマメに含まれるビタミンCは動脈硬化を遅らせ、ソラマメの皮に含まれる食物繊維はコレステロールを下げ、腸の蠕動運動を促進します。現代人は、ソラマメは抗がん食品であり、大腸がんの予防に効果があるとも信じています。

ソラマメは次のような人に適しています:

溶血性疾患の患者は絶食する必要があります。

1. 高齢者、受験生、頭脳労働をする人、コレステロール値が高く便秘の人はもっと食べることができます。

2. 中火の冷え症の方は食べないでください。また、ソラマメアレルギーのある方は、再度食べないでください。

ソラマメの効能と機能

伝統医学では、ソラマメは甘く、性質が中性で、脾臓と胃の経絡に入ると信じられています。

気を補い、脾臓と胃を強化し、熱と湿気を取り除き、出血を止め、血圧を下げ、白帯下を止める効果があります。

主に女性の気力不足、疲労、食欲不振、高血圧、喀血、鼻血、帯下などの症状の治療に用いられます。

若いソラマメを入れてお粥を作ると、胃を落ち着かせ、腸を潤し、排便を促進し、便秘に効果的です。

ソラマメの茎には出血や下痢を止める作用があり、葉には収斂作用があり出血を止める働きがあります。花は血液を冷やして出血を止め、種の皮には利尿作用と水分除去作用があり、鞘には収斂作用と出血を止める作用があります。

1. 浮腫の場合：ソラマメ60gと冬瓜の皮15gを水で煎じます。

2. 肺結核による喀血に応用：ソラマメを洗い、潰して汁を抽出し、1回20グラムを1日2回摂取します。

3. 酔い止め：適量のそら豆の芽を取り、油と塩を加えてスープを作り、口から飲みます。水様性下痢の場合：ソラマメの茎30グラムを水で煎じます。

「ファビズム」に注意してください

「ファビズム」は、体内の赤血球中の「グルコース-6-リン酸脱水素酵素」の欠乏によって引き起こされる遺伝性の溶血性疾患です。阿華さんはソラマメを食べた後、体内にこの酵素が不足していたため、ソラマメに含まれるスフィンギン物質によって体内の酵素が分解され失われ、大量の赤血球が破裂して溶血が起こり、溶血性貧血になりました。溶血によって生成された大量のヘモグロビンが尿中に排泄され、尿は醤油色になり、その代謝産物であるビリルビンによって全身の皮膚が黄色くなりました。

林所長は、ファビズムの発症率と重症度はソラマメの摂取量とは関係がないと述べた。ソラマメを1～2個食べただけでは病気を予防できないこともある。ソラマメの花粉を吸い込んだり接触したりすることで病気が誘発されることもある。毎年3月から5月にかけてのソラマメの実りの季節には、病気の誘発を避けるためにソラマメの花粉を避けるのが最善です。防虫剤が入った衣類は着用しないようにし、スルホンアミドや解熱鎮痛剤の使用は絶対に避けてください。

リン所長は、多くの親がファビズムを簡単に見過ごしてしまい、子供がファビズムを発症すると、肝炎や他の病気として扱われることが多いと警告した。ソラマメを食べた後に、顔色が悪くなる、尿が黒くなる、心拍数が上がる、疲労感などの症状が出た場合には、すぐに病院に連れて行き、ファビズムかどうか検査してもらい、適切な治療を受ける必要があります。