マトンとニンジンのスープの作り方
|
冬が来て、滋養強壮食品を食べる時期です。羊肉と大根のスープは滋養強壮にとても良いスープだと聞きました。作り方を見てみましょう。 料理と効能味:塩辛いプロセス:調理 ラム肉と大根のスープの材料：材料:羊肉（赤身）400g、大根300g 付属品：コリアンダー10グラム調味料：醤油2g、日本酒6g、塩3g、サラダ油15g、ネギ10gマトンと大根のスープの作り方、マトンと大根のスープを美味しく作る方法を教えます1. 羊肉を洗ってスライスし、醤油と紹興酒に漬け込みます。 2. 大根を洗って皮をむき、スライスし、コリアンダーを刻みます。 3. 玉ねぎとラム肉を油で炒め、適量の水と大根を加え、中火で40分ほど煮込み、コリアンダーを加えて味付けする。ヒント - 健康のヒント: このスープには食欲を増進し、脾臓を強化する効果があります。ヒント - 食品の不適合性: 大根：大根は高麗人参やアメリカ人参と一緒に食べないでください。コリアンダー: 強壮剤や、オウゴンやボタンなどの漢方薬を服用している場合は、強壮剤の効能を低下させないために、コリアンダーの摂取はお勧めできません。 |
<<: キクイモのピクルスの作り方、キクイモのピクルスの作り方
推薦する
マスタードグリーンの漬け方チュートリアル
マスタードグリーンは緑色で健康的な野菜です。冬には、マスタードグリーンのお粥を作るのに使えます。栄養...
牛腎臓の効能と食べ方 牛腎臓の栄養価
牛腎臓は牛の腎臓です。牛を屠殺するときに取り出された新鮮な牛腎臓です。洗浄後、そのまま調理して食べる...
牡蠣と生牡蠣の違い 牡蠣を食べることのメリット
牡蠣とアサリはどちらも海に生息するベイリー食材です。肉質が柔らかく、味も美味しく、栄養価も高いのです...
秋の栄養補給には何を食べたらいい？秋におすすめの栄養食材
秋は体を養うのに理想的な季節です。秋の栄養に適した食材を選んで体を整えると、体力の向上に大いに役立ち...
玉龍茸の効能と機能。玉龍茸の作り方の手順。
食べずにどうやって生きていくのでしょうか？今日はシメジの栽培方法をお教えしますので、お役に立てれば幸...
トランペットクリーパーを植えるのに最適な場所はどこですか?自宅で植えるのに最適な場所はどこですか？
ノウゼンカズラの植栽エリア植物のトランペットクリーパーは環境への適応性が強いです。私の国では、主に揚...
オリーブの栄養価
オリーブ野菜は鮮やかな濃い色、豊かな油の香り、魅力的な味があり、潮汕の人々の日常の家庭料理となってい...
シェフレラの繁殖方法と注意点
シェフレラの繁殖方法シェフレラの繁殖には、挿し木繁殖と播種繁殖の 2 つの方法があります。どちらの方...
モンステラの株分けの方法と株分けの時期と方法
モンステラを分ける時期モンステラを鉢に分けるのに最適な時期は毎年春と秋、具体的には3月から5月、8月...
ルバーブ粥の効能
ルバーブ粥には多くの効能があります。以下にそのいくつかを簡単に紹介します。気に入っていただければ幸い...
骨皮粥の作り方
これからご紹介するのは、地黄粥の作り方です。気に入っていただければ幸いです。ジオウの根皮粥クコの樹皮...
香木盆栽の栽培方法と注意点とは
香木盆栽の栽培方法香木はウルシ科の低木または小木です。春と秋に挿し木で増やすことができます。長さ10...
野生のニガヨモギを食べるとどんなメリットがありますか? 野生のニガヨモギを食べるとどんなメリットと効果がありますか?
人々の生活水準が向上するにつれて、健康維持に対する意識はますます強くなり、以前は目立たなかった山菜が...
医師が語るバサ魚を食べてはいけない理由とバサ魚を食べることのメリット
国内市場では、バサ魚は一般的な水生魚ですが、この魚は主に東南アジアの熱帯地域で生産されています。地元...
氷砂糖蒸しグレープフルーツの効果と機能
通常、グレープフルーツを食べるときは、皮をむいて果肉だけを食べることが多いですが、この果物は氷砂糖と...