|
料理にトマトジュースを使うことが多いので、具体的なトマトジュースの作り方をお伝えします。 トマトジュースレシピ1材料: トマト、砂糖、熱湯適量。 作り方:(1)トマトを洗い、熱湯で茹でて皮をむき、ジューサーか滅菌ガーゼで絞り汁を絞ります。 (2)ジュースに砂糖を加えてぬるま湯で混ぜて飲む。 特徴:甘酸っぱく、鮮やかな赤色、栄養豊富。 ヒント: 新鮮な完熟トマトを原料として使用します。味の調整には白砂糖や蜂蜜を使うこともできます。このジュースは生後4ヶ月以上の赤ちゃんに適しています。 効能:トマトはトマトとも呼ばれ、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンPなどが豊富に含まれており、特にビタミンCが豊富です。赤ちゃんにとっては、ビタミン C の欠乏を補い、抵抗力を高め、成長と発達に役立ちます。また、0.6%を占めるさまざまなミネラルも含まれており、カルシウムとリンが最も多く、次いで亜鉛と鉄が続きます。さらに、マンガン、銅、ヨウ素などの微量元素も含まれています。これらのミネラルは、特に乳児の成長と発達に有益です。 トマトジュース法2材料: トマト – 1/2 作り方 (1)完熟したトマトを沸騰したお湯に浸し、取り出す。 (2)トマトのヘタと皮を取り除き、中身を取り出します。 (3)トマトの赤い部分と甘い部分を潰します。 (4)つぶしたトマトを布巾で覆い、汁を絞り出す。 アイストマトジュース(浙江料理)特徴: 涼しげで爽やか 材料: トマト 1 キログラム、赤ピーマン 1 個、バジルの葉 3 枚、ヘレスコーヒー 1 スプーン、塩、コショウ。 準備:1. トマトを洗って種を取り、角切りにした赤ピーマンと一緒にブレンダーに入れ、コーヒーを加えて混ぜます。 2. 塩とコショウを加えて冷蔵庫で冷やします。盛り付けるときにバジルの葉を上に乗せます。 |
>>: ダイエットのためのカボチャ料理4種類 ダイエットのためのカボチャの食べ方
多肉植物の鉢植えの手入れ多肉植物の鉢植えは、日当たりの良い場所で日光を十分に当てて管理するのに適して...
ケールを食べたことがありますか?ケールの効果や働きをご存知ですか?ケールはケールという植物の花で、栄...
レッドハートグアバはグアバとも呼ばれ、熱帯地域で生産される一般的な果物です。果肉は新鮮で柔らかく、ほ...
オタネニンジンの収穫時期オタネニンジンは、春オタネと冬オタネに分けられます。春蔘は種子のない蔘のこと...
ピーナッツは誰もがよく知っている一般的な食材です。茹でたり、揚げたり、卵と一緒に食べたりできます。し...
フェンネルは天然の香りがあり、栄養が豊富で、味も新鮮で、生活の中で最も人気のある緑の野菜の1つです。...
アンスリウムの土壌を交換する時期アンスリウムは栽培1~3年ごとに、状況に応じて土や鉢を交換する必要が...
フレームなしで豆を植える時期フレームレス豆は一般的に春から夏にかけて植えられ、3月から7月にかけて植...
十穀粥についてどれくらい知っていますか?わからない場合は、下記の編集者が用意したコンテンツを読んでい...
チェリーの生育条件さくらんぼは日光がたっぷり当たる場所での栽培に適しています。気候に対する要求はそれ...
紫ナスは人々の食卓でよく見かける野菜です。紫ナスは私の国の食文化の中で重要な位置を占めています。紫ナ...
マグノリア・グランディフローラの剪定時期マグノリア・グランディフローラの剪定に最適な時期はいつですか...
紫竹梅の再現方法紫竹梅の主な繁殖方法は挿し木、株分け、播種です。その種子は繁殖することができます...
ブドウの苗を植える時期ブドウの苗木は一般的に冬に植えられ、11月と2月に植えるのに適しています。冬の...
アレルギー性咳嗽はよくある病気です。では、アレルギー性咳嗽には何を食べたらよいか見てみましょう。アレ...