冬瓜の種子の機能と効能

冬瓜の種子の機能と効能

雑談中、友達はみんなヒマワリの種を食べるのが好きです。実は冬瓜の種も悪くないんです!

冬瓜の種子の紹介

トウガンの種子は、ウリ科の植物であるトウガンの種子から採取されます。

冬瓜の種子に関する情報

トウガンの種子には一定の医学的価値があるだけでなく、優れた健康管理効果と抗老化効果もあります。明代の李時珍が著した『本草綱目』には、冬瓜の種子には「顔色を良くし、精力を補充して飢えを防ぐ。長期摂取すると体が軽くなり、老化を防ぐ」という記録がある。冬瓜の種は性質が涼しく、味は甘いです。清肺消痰、鎮痛消膿、湿潤促進などの効果があり、中医学では、痰熱咳嗽、肺膿瘍、腸膿瘍、帯下、浮腫、水虫などの症状の治療に臨床的に使用されています。

冬瓜の種子には、タンパク質、脂肪、ウレアーゼ、サポニン、ビタミンBなどが豊富に含まれています。現代の医学実験によると、トウガンの種子に含まれる脂肪は主に不飽和脂肪酸で、その中でもリノール酸が主成分で、人体の血液中のコレステロールとグリセリドを下げ、冠状動脈性心疾患の予防と治療に役立ちます。トウガンの種子に含まれる不飽和脂肪酸は、顔をバラ色に輝かせ、肌を柔らかく滑らかにし、髪を黒く輝かせます。さらに、トウガンの種子は体の免疫機能を促進することもできます。

【機能と効能】

肺を潤し、痰を解消し、癰を除去し、利尿を促進します。痰熱による咳、肺膿瘍、腸膿瘍、淋病、浮腫、水虫、痔、鼻や顔のアルコールニキビなどの治療に用いられます。

①「本静」:「陰気」

②「Bie Lu」:「主に動揺したり不幸になったりすることについてです。」

③ 崔玉熙の「食経」:「水路に利益をもたらし、淡水を取り除く。」

④「日花子本草」:「肌の風を取り除き、黒ずみを剥がし、肌に潤いを与えます。」

⑤『本草綱目』:「腸の膿瘍を治療する。」

⑥『本草綱目』:「食欲を増進し、目を覚まさせる。」

⑦『本草綱目』:「主に心経の熱蓄積、排尿痛、鼻や顔面の痺れ、痛み、黄水などの症状の治療に用いられる。」

⑧『本草綱目』:「肝臓を養い、視力を改善する。」

⑨『本草莢骨源』には「腹部のうっ血、膿血、腸のうっ血を治療する最も重要な薬である」とある。

⑩ 陳念祖:「肺を潤し、痰を解消し、胃にも効きます。」

11 「山東伝統中国医学」:「腎炎、尿道炎、尿失禁、水虫、浮腫を治療します。」

⑿『漢方薬草図鑑』:「痔疾、腫れ、痛みの治療、洗浄に。」【用法・用量】

親切なヒント

冬瓜の種は冷涼性で潤滑作用があるので、虚弱体質や冷え性の方は摂​​取を控えてください。

<<:  キノコとヘチマのスープの材料と作り方

>>:  冬瓜スープの栄養価と作り方

推薦する

柿の種はどのように発芽し、成長するのでしょうか?

柿の種は蒔くと発芽率が高いです。種を土に植えた後、適切に管理すれば 15 ~ 20 日で発芽します。...

乾燥ヒトデの効能と機能

多くの人にとって、ヒトデは生で食べるのに適した海産物ですが、乾燥させた後のヒトデの効能を知っている人...

生のマスタードグリーンのピクルスの作り方 生のマスタードグリーンのピクルスの作り方

生のからし菜は漬物を作るのによく使われる材料で、特に千切りにしたからし菜は特に味がよく、ご飯のお供と...

魚の塩漬けにはどんな魚が使われますか?魚の塩漬けの作り方

実は魚の漬物を作るのは難しくなく、野菜の漬物も自宅で作ることができます。次に、ザワークラウトに適した...

おいしいキャベツの作り方

キャベツは私たちの生活の中で最も一般的な緑の野菜です。栄養価が高く柔らかいだけでなく、多くの病気を予...

アップルサイダービネガー:その効能、効果、摂取方法

アップルサイダービネガーは、近年市場で売れている健康飲料です。甘酸っぱい味で、果汁の独特の香りがあり...

ヘビ皮の実を食べるべき人は誰ですか? ヘビ皮の実を食べるとどんな副作用がありますか?

多くの人が蛇皮の実について聞いたことがあり、非常に栄養価の高い熱帯果物であることを知っていますが、国...

キビを食べることの利点

キビは中国北部で生産される穀物です。キビ科に属し、小麦によく似ています。しかし、古代に早くから出現し...

イチジクの木に適した肥料は何ですか?

イチジクの木に肥料を与える時期一般的に、イチジクの木に元肥を施すのは、11月と12月の剪定後、できれ...

高タンパク食品とは何ですか?

タンパク質は人間の正常な代謝に不可欠な栄養素です。通常、人間の体は十分なタンパク質を吸収することによ...

シーバックソーンオイルの効能と効果、そしてシーバックソーンオイルを摂取することの効能

シーバックソーンベリーオイルは比較的珍しい食用油です。シーバックソーンという植物の熟した果実を主原料...

五葉松の挿し木の時期と方法

五葉松伐採時期五葉松の最も一般的な繁殖方法は挿し木繁殖であり、生存率が高いだけでなく、操作も簡単です...

おいしい赤身肉の作り方

赤身の肉にはタンパク質、ビタミン、コレステロールが豊富に含まれており、脾臓や胃を強化し、肺に潤いを与...

ドラゴンフルーツは体内の重金属を除去することができる

現代人の体内には重金属、特に鉛が多く含まれています。ドラゴンフルーツには体内の重金属を除去する効果が...

おいしい紫キャベツの作り方

紫キャベツは皆さんもよくご存知の野菜です。栄養価が高く、美味しくて栄養価が高いだけでなく、色も鮮やか...