冬瓜ジュースの作り方

冬瓜は一般的な野菜の一つです。料理に使ったり、冬瓜ジュースにしたりすることもできます。では、冬瓜ジュースの作り方を学びましょう。冬瓜ジュースの作り方は？

冬瓜ジュースの作り方

1. 冬瓜ジュースの作り方はとても簡単です。冬瓜ジュースは冬瓜の皮と種を生のまま搾ります。冬瓜ジュースには美容、抗酸化、ダイエット効果に非常に優れています。夏に冬瓜ジュースを飲むと、熱を逃がす効果も非常に優れています。なぜ冬瓜ジュースを作るときに皮を残しておく必要があるのですか？これは冬瓜の皮に優れた抗酸化作用があるからです。冬瓜ジュースは皮ごと絞ると味がよくありませんが、蜂蜜や砂糖を加えると味がさらに良くなります。

2. 冬瓜ジュースにレモン汁を少し絞って入れる人もいます。冬瓜ジュースを作るときは、皮付きの冬瓜300g、冷えたお湯300ml、レモン汁または蜂蜜小さじ2杯、レモン1個が必要です。まず、冬瓜の皮に塩をすり込み、水で洗い、細かく切り、レモン汁と砂糖を加えて絞ります。冬瓜ジュースの味を良くするには、飲む前に冷蔵庫に入れて冷やしてください。こうすると冬瓜ジュースの味が良くなります。

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