おいしい野菜サラダの作り方
|
洋食が好きな人は多く、サラダは洋食に欠かせないものです。サラダはフルーツで作ることもできますが、野菜サラダを食べたことがありますか？それでは野菜サラダの作り方を学びましょう。 野菜サラダの作り方1. 野菜サラダの材料:ブロッコリー半分、レタス少々、ニンジン半分、ピクルス3個、エビ6匹、卵1個。2. 野菜サラダの作り方： 1）まずブロッコリーを洗い、手で小さな花蕾に分けます。次に鍋に水を入れて沸騰させます。次にブロッコリーの小さな花蕾を鍋に入れて湯通しします。 2) レタスを洗って細かくちぎります。ニンジンを洗ってピーラーで薄くスライスします。エビを洗って沸騰したお湯で茹でて、後ほど使います。 3) 漬物を細かく切って置いておきます。次に、すべての野菜を皿に盛り、砂糖大さじ半分、酢大さじ2、塩大さじ半分、チキンエッセンス大さじ半分、ゴマ油大さじ半分を加えてよく混ぜて置いておきます。 4) 卵をまず茹でてから切ります。これですべての材料を混ぜ合わせれば、おいしい野菜サラダの完成です。これらの野菜サラダはすべて生で、栄養価が非常に高いです。エビアレルギーの場合は、代わりにベーコンを揚げても構いません。 |
推薦する
コーンと雑穀の麺を澄ましスープで煮込んだもの
寒い冬に澄んだスープコーンと雑穀麺を食べるのはどんなに心地よいことでしょうか。今日は澄んだスープコー...
クチナシの育て方 クチナシの育て方のヒント
クチナシは、大きな白い花と豊かな香りを持つ美しい観賞用植物です。大量に植えたり、鉢植えにして自宅で育...
アヒル肉の効能と機能
鴨肉は一般的な肉材料であり、日常生活でよく見かけます。鴨肉はローストダックや鴨シチューにすることがで...
藤は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?
藤は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?藤はとても育てやすいです。春に紫色の花を咲かせるつる...
チェリーシードの栄養価とチェリーシードの効果と機能
誰もがさくらんぼを食べたことがあるでしょうが、さくらんぼの種にはあまり注意を払いません。ほとんどの人...
緑豆の植え付け時期と方法
緑豆の植え付け時期緑豆を植えるには適切な時期を選ぶ必要があります。緑豆自体は暖かい環境を好みます。春...
妊婦はオレンジを食べても大丈夫ですか？妊婦がオレンジを食べるとどんなメリットがありますか？
オレンジは毎年冬に大量に手に入る季節の果物です。ジューシーで甘酸っぱく、栄養価が非常に高く、人体に豊...
ツツジの剪定方法
ツツジの剪定時期シャクナゲは通常、開花後に枯れた花や役に立たない枝を切り落として形を整え、剪定します...
独自の発根剤を作る8つの方法。家庭用発根剤のレシピはとても実用的です。
私たちの生活の中には、発根水を作るために使用できる原材料がたくさんあります。これらはすべて家庭で作っ...
多肉植物のフェニックスは葉挿しで繁殖できますか？葉挿し繁殖法
多肉植物のフェニックスは葉挿しで育てられますか？多肉植物のフェニックスは葉挿しで繁殖させることができ...
自宅で作る鴨と冬瓜のスープの作り方
何もすることがないときは、老鴨と冬瓜のスープを作るのもいいでしょう。作り方をお教えしましょう。材料材...
ザクロを食べると種は吐き出されますか？ザクロの種を食べるとどんな効果や働きがありますか？
ザクロは毎年秋になると大量に実り、市場に出回ります。ザクロを摘んで皮を剥くと、赤い瑪瑙のようなザクロ...
小豆スープの栄養価と効能
小豆スープは、生活の中で多くの人々に好まれています。小豆を主原料とし、水を加えて作る健康維持スープで...
オレンジの皮のお湯の効果と利点
オレンジの皮は、使用前に乾燥させてから1年間保存することがよくあります。このようなオレンジの皮は、乾...
全粒穀物を食べるとどんなメリットがありますか?
粗粒穀物は、私たちが通常シリアルと呼んでいるものです。その種類は数多くあります。トウモロコシ、オート...