プルネラ・ブルガリスの効能・機能・食用方法

オドリコソウはシソ科の植物です。乾燥した果実の穂は薬として使われます。辛味と苦味のある風邪薬で、胆経と肝経に入ります。東風草、鎚草、白花草、延面草、麦下草とも呼ばれる。

オオウバクの効能と機能

1. 利尿作用と腫脹緩和作用

オズバショウは腎臓の機能を改善し、排尿を促進し、体の浮腫を取り除き、濁った尿を軽減します。

2. 細菌を抑制する

研究によると、オドリコソウは赤痢菌、チフス菌、皮膚真菌などに対して一定の抑制効果があり、細菌性疾患の治療に使用できるそうです。

3. 肝臓を浄化し視力を改善する

伝統的な漢方薬であるオモダカは、人体から熱と毒素を取り除き、頭痛、めまい、肝陽の活動亢進などの症状に一定の治療効果があります。

4. 血圧を下げる

オトギリソウにも血圧を下げる効果があるとされていますが、その血圧を下げるメカニズムはまだ明らかになっていません。一般的には体内の無機塩に関係していると考えられています。

5. 熱を取り除き、よどみを解消する

薬として使われたオモダカは、清熱・清火・抗炎症・結節消散の作用があるといわれています。おたふく風邪や乳腺炎などの一般的な病気に対して一定の治療効果があります。

プルネラ・ブルガリスの食べ方

プルネラ・ブルガリスは冷たい性質を持っているので、過剰に摂取しないでください。摂取方法はたくさんあります。直接お湯で淹れてもいいし、イヌタデのレバー料理やスイカズラとイヌタデのお茶などにしてもいいです。

プルネラを食べることに関するタブー

ウツボカズラは伝統的な中国の生薬ですが、風邪の生薬なので、冷え性や虚弱体質の患者は服用できません。また、長期間摂取すると胃腸に一定の刺激を与え、腹痛を引き起こすこともあります。