アースメロンの栄養価と効能、そしてアースメロンを食べることのメリット

グラウンドメロンを見たことがありますか？祖父のひげや地瓜とも呼ばれ、根は食用や薬用としても使われ、人体に有益なさまざまな栄養素といくつかの薬効成分を含んでいます。通常の摂取で栄養素を吸収でき、さまざまな人体疾患の治療にも使用できます。以下は地瓜の栄養価と効能についての私の詳細な紹介です。興味のある方はぜひご覧ください。

ワイルドメロンの栄養価と効能

1. ワイルドメロンの栄養価

野生のひょうたんは、特に栄養価の高い食品成分です。脂肪酸、ケンフェロール、さまざまなアミノ酸を大量に含んでいます。また、カロチンやコリンなどの物質も野生のひょうたんの最も重要な物質です。これらに加えて、野生のひょうたんにはさまざまなビタミンや微量元素も含まれています。食べた後、さまざまな栄養素に対する体の需要を満たし、体の代謝を促進します。

2. アースメロンの効能

野生のヒョウタンの味は苦くて甘く、性質は冷たく、無毒です。主な効能は喉の渇きを癒し、解毒し、血液循環を促進することです。乳や汗の詰まり、排尿障害、排尿困難、口内炎など、さまざまな病気の治療に使用できます。女性の月経障害や帯下も治療できる場合があり、その治療効果は特に顕著です。

3. カボチャはガンと闘い、肌を美しくする

抗がん作用と美容効果も、ヒョウタンの重要な機能の一つです。ヒョウタンに含まれるコリンは天然の抗がん成分で、人体のさまざまなウイルスを除去し、腫れを抑え、痛みを和らげます。定期的に摂取すると肝臓がんを予防できます。また、ヒョウタンを粉末にした後、蜂蜜を加えてフェイスパックにすると、美容効果が高く、シミを薄くし、肌を白くすることができます。