酔っ払いエビの栄養価と酔っ払いエビを食べることのメリット

酔蝦は、新鮮な生きたエビに、米酒、ネギ、発酵豆腐汁、醤油、MSG、ゴマ油、氷などの調味料を加えて作った料理で、ワインの香りが強く、とても美味しいです。さらに、酔っ払いエビは新鮮なエビの栄養素のほとんどを保持しており、特定の栄養効果があります。酔いどれエビの栄養価について詳しく知りたい方は、下記の編集者による詳しい紹介をお読みください。

酔っ払いエビの栄養価

1. 酔っ払いエビはタンパク質が豊富

酔蝦には良質のたんぱく質が大量に含まれており、肉質は柔らかくてきめ細かく、消化しやすく、人体がさまざまな栄養素を吸収して利用しやすいため、食べると体力の低下や病後の体調管理に非常に効果的です。

2. 酔っ払いエビは心臓機能を改善する

酔っ払いエビには、人間の心臓が正常に機能するために不可欠な栄養素であるミネラルマグネシウムも含まれています。人間の心臓機能を改善し、人間の心血管系を保護します。血液中のコレステロールを効果的に除去し、血管の硬化を防ぎます。同時に、酔っ払いエビを食べると冠動脈が拡張し、高血圧や心筋梗塞の発生を効果的に減らすことができます。

3. 酔っ払いエビの微量元素含有量

酔蝦には、人体に有益なさまざまな微量元素、特にリン、カルシウム、亜鉛が含まれています。これらの物質は、人体の新陳代謝を促進するだけでなく、母乳の分泌を促進し、優れた授乳効果があります。また、酔蝦にはアスタキサンチンと呼ばれる特別な物質も含まれており、人間の「時差ぼけ」を大幅に緩和する効果があります。