焼き魚板の効能と機能

魚のすり身は日本でよく食べられる食べ物です。魚のすり身を主原料として作られた乾燥食品です。この原料は、人々が普段食べている魚のすり身麺に含まれています。しかし、中国では多くの人が魚のすり身についてあまり知らず、この食材の機能や効果を知りません。今日は特別に紹介したいと思います。

焼き魚板の効能と機能

1. 体を養う

体を養うことは、灸魚板の重要な機能の1つです。この食品は、タンパク質、複数のアミノ酸、およびいくつかの微量元素が豊富で、体を養い、気を補充することができます。食べた後、豊富な栄養素を吸収し、体力の衰弱を和らげ、体を強くすることができます。

2. 心臓血管系を保護する

灸魚のプレートを定期的にたくさん食べると、心臓血管系に大きな保護効果があります。含まれる微量元素のマグネシウムは心筋の収縮力を改善し、心臓機能を高めます。また、含まれるアミノ酸とミネラルは心臓血管系を保護し、血管の破裂と老化を防ぎます。定期的に摂取すると、血栓症と冠状動脈性心疾患の両方を予防できます。

3. カルシウム補給と骨の強化

灸魚板はカルシウムを多く含む食材です。カルシウム不足の人は、灸魚板を直接食べることで、カルシウム補給に大きな役割を果たします。また、灸魚板に含まれるビタミンDと微量元素のリンは、体内のカルシウムの吸収と利用を促進し、体が食べ物のカルシウムをできるだけ早く吸収できるようにし、カルシウムを補給できるだけでなく、骨を強化することもできます。

4. 乳汁分泌を促進する

灸魚餅は出産後の女性にも適しており、特に出産後に母乳が出ない、または母乳が少ない女性に適しています。魚餅をたくさん食べると、内分泌を調整し、母乳の分泌を促進します。また、魚のすり身に灸をすると、利尿作用が促進され、腫れが軽減され、風や湿気を取り除く効果もあり、人間のリウマチ性骨痛、湿熱性黄疸、水虫などの病気に対しても一定の予防効果があります。

5. 肌に栄養を与える

灸魚板も珍しい美容成分です。タンパク質だけでなく、コラーゲンやアミノ酸も豊富に含まれています。これらの物質は肌に栄養を与え、特にコラーゲンは肌の弾力性を高め、しわの形成を減らすことができます。灸魚板を多く食べると、肌の老化を遅らせ、肌を引き締めて柔らかくすることができ、美容効果が特に優れています。