|
魚のすり身は日本でよく食べられる食べ物です。魚のすり身を主原料として作られた乾燥食品です。この原料は、人々が普段食べている魚のすり身麺に含まれています。しかし、中国では多くの人が魚のすり身についてあまり知らず、この食材の機能や効果を知りません。今日は特別に紹介したいと思います。 焼き魚板の効能と機能1. 体を養う 体を養うことは、灸魚板の重要な機能の1つです。この食品は、タンパク質、複数のアミノ酸、およびいくつかの微量元素が豊富で、体を養い、気を補充することができます。食べた後、豊富な栄養素を吸収し、体力の衰弱を和らげ、体を強くすることができます。 2. 心臓血管系を保護する 灸魚のプレートを定期的にたくさん食べると、心臓血管系に大きな保護効果があります。含まれる微量元素のマグネシウムは心筋の収縮力を改善し、心臓機能を高めます。また、含まれるアミノ酸とミネラルは心臓血管系を保護し、血管の破裂と老化を防ぎます。定期的に摂取すると、血栓症と冠状動脈性心疾患の両方を予防できます。 3. カルシウム補給と骨の強化 灸魚板はカルシウムを多く含む食材です。カルシウム不足の人は、灸魚板を直接食べることで、カルシウム補給に大きな役割を果たします。また、灸魚板に含まれるビタミンDと微量元素のリンは、体内のカルシウムの吸収と利用を促進し、体が食べ物のカルシウムをできるだけ早く吸収できるようにし、カルシウムを補給できるだけでなく、骨を強化することもできます。 4. 乳汁分泌を促進する 灸魚餅は出産後の女性にも適しており、特に出産後に母乳が出ない、または母乳が少ない女性に適しています。魚餅をたくさん食べると、内分泌を調整し、母乳の分泌を促進します。また、魚のすり身に灸をすると、利尿作用が促進され、腫れが軽減され、風や湿気を取り除く効果もあり、人間のリウマチ性骨痛、湿熱性黄疸、水虫などの病気に対しても一定の予防効果があります。 5. 肌に栄養を与える 灸魚板も珍しい美容成分です。タンパク質だけでなく、コラーゲンやアミノ酸も豊富に含まれています。これらの物質は肌に栄養を与え、特にコラーゲンは肌の弾力性を高め、しわの形成を減らすことができます。灸魚板を多く食べると、肌の老化を遅らせ、肌を引き締めて柔らかくすることができ、美容効果が特に優れています。 |
<<: 伝統的な中国医学のフナ胆嚢の効能と機能 フナ胆嚢はどのような病気を治すことができますか?
>>: 塩漬けアヒルの卵の食べ方 塩漬けアヒルの卵を食べるコツ
人々の生活の中で山菜への関心が高まるにつれ、自然界で自生する山菜は不足しています。そのため、多くの地...
バーベナが咲くまでどのくらいかかりますか?バーベナの成長速度は後期になると比較的速くなります。バーベ...
新鮮な枝豆が大量に市場に出回ると、多くの人は枝豆を買ってそのまま冷蔵庫の冷凍庫に入れます。茹でた枝豆...
普段は仕事がとても忙しいのですが、週末にはおいしい家庭料理を作るのが好きです。まずは、このシンプルな...
菊は屋外で冬を越せますか?キクは屋外でも越冬できます。冬の暖かい南部では、キクを冬の間屋外に置いてお...
アスパラガスシダは花の種類の非常に優れた観葉植物です。ここで、この種のアスパラガスシダの栽培方法につ...
白酢は日常生活でよく使われる調味料で、食欲を増進し、殺菌する効果があります。実は、白酢は食用だけでな...
2色ドラゴンフルーツとココナッツサゴという名前を聞くと、美味しそうに聞こえませんか?はい、この食べ物...
シーバックソーンはとても貴重な天然の野生果実で、栄養価が非常に高く、滋養を与え健康を増進することがで...
June Snow は深めの鉢に適していますか、それとも浅めの鉢に適していますか?ジューンスノーは...
ブルーマスタードはアブラナ科の植物の一種で、生命力が強く、適応力が強く、栽培しやすい植物です。鮮やか...
鉢植えの紫檀の手入れは比較的簡単です。植物が周囲の環境に慣れたら、安易に移動させないでください。そう...
白麺スープは白小麦粉を主原料とし、適当な材料を加えて作られ、なめらかな味わいとほんのりとした小麦の香...
デイリリーは薬効と食用価値を持つ食品です。生でも乾燥でも栄養価が高く、豊富なビタミン、アミノ酸、さま...
スパイシーなタチウオをレストランで食べたことがある人は多いですが、自宅で作るといつもうまくいきません...