ヨーグルトの賞味期限が切れたらどうすればいい？

ヨーグルトには多くの栄養素とプロバイオティクスが含まれています。人体に必要なビタミンやタンパク質を補給するだけでなく、腸の吸収や排便を促進する効果もあり、今では都会の人々の好物となっています。

しかし、ヨーグルトには有益な細菌が含まれているため、保存期間があまり長くなく、食べ終わる前に期限が切れてしまいます。どうすればよいでしょうか?

1) 賞味期限を1～2日過ぎても味に変化がなければ、飲んでも大丈夫です。

2) 使用期限が長く、ダマができていない場合は、美白効果と保湿効果のあるフェイスマスクとして使用できます。

3) 革製品の拭き取りにも使える

4) インク汚れの除去にも使える

5) 酸っぱい匂いのする固い塊になったら、花の水やりに使え、肥料としても使えます。

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