咽頭炎にどう対処するか？ 咽頭炎の一般的な食事療法

咽頭炎は毎年春に人間によく見られる病気です。発症すると、喉の痛み、痒み、声の消失、かすれ声など、さまざまな悪症状が現れますが、薬で簡単に治すことができます。では、咽頭炎が起こった後、私たちは何をすべきでしょうか？ 一番良い方法は食事療法です。 咽頭炎の一般的な食事療法の方法を後で書き留めておきますので、咽頭炎を患っている友人は試してみてください。

咽頭炎にどう対処するか？ 咽頭炎の一般的な食事療法

1. 羅漢果茶

咽頭炎が発生したら、羅漢果茶をたくさん飲むと、肺をきれいにし、喉の痛みを和らげ、咽頭炎の症状を素早く緩和することができます。羅漢果茶の作り方はとても簡単です。カップに乾燥した羅漢果を2つ入れ、沸騰したお湯で淹れて、5〜6分後に飲むだけです。

2. キキョウスープ

咽頭炎の患者は、キキョウ煎じ液をさらに飲むこともできます。キキョウ煎じ液を作るには、キキョウ15グラムと甘草30グラムが必要です。きれいな水で洗い、沸騰したお湯で直接淹れて、お茶の代わりに飲みます。一度に入れた漢方薬は、何度も繰り返し淹れることができます。このタイプのキキョウは、喉の乾燥、かゆみ、痛みを和らげる効果が大きく、咽頭炎の症状を素早く消すことができます。

3. 生姜と大根のジュース

生姜と大根のジュースも、咽頭炎の食事療法としてよく使われています。作り方は、大根100グラムを洗い、潰してジュースを抽出し、そのまま飲みます。さらに、水分の多い大根と生姜を水に入れて煮ます。煮立ったら、スープを飲むと、乾燥を保湿し、痰を解消し、熱を取り除くなど、さまざまな効果があり、喉の痛みや失声などの悪影響をすばやく緩和できます。