ハヤトウリ酒の用途は何ですか? ハヤトウリ酒の効果と機能は何ですか?

見た目は、ハヤトウリは洋ナシの形をした緑色の果物で、果実には縦に5本の溝がはっきり入っています。果肉は乳白色で、ハヤトウリには種子が1つ入っています。ハヤトウリは、最も栄養価の高い野菜や果物の一つとして知られています。ハヤトウリはスライスして肉と一緒に炒めるだけでなく、ワインを作るのにも使えます。ワインを作る効果を見てみましょう。

ハヤトウリ酒の効果と機能

1.免疫力を高める効果がある

食用野菜および果物であるハヤトウリには、多量の栄養素が含まれているため、体の外部病原体に対する抵抗力を高めることができます。ゴーヤ100グラムあたり、カロチン20グラム、カルシウム500ミリグラム、鉄40ミリグラム、カリウム190ミリグラムが含まれていることが分かっています。これらに加えて、他の栄養素も多数含まれています。ハヤトウリの栄養成分は非常に豊富です。定期的にワインに浸すと、体の抵抗力を高めることができます。

2. 子どもの知能を向上させる効果がある

子どもが成長し発達しているとき、適時に亜鉛を補給すると知能の発達を促進できます。ハヤトウリには大量の亜鉛が含まれており、100 グラムあたり 9.35 グラムの亜鉛が含まれています。ハヤトウリには亜鉛含有量が非常に高く、他の多くの栄養素も含まれているため、亜鉛サプリメントを摂取するよりも、ハヤトウリを直接食べる方がさらに効果的です。子どもが成長するときに、チャヨテを多く食べると、知能が向上し、賢くなります。

3. 脾臓と胃を強化する効果がある

ハヤトウリは性質が涼しく、味は甘く、風熱を取り除き、脾臓と胃を強化する効果があります。ハヤトウリをワインの中に浸して飲むと、風熱による頭痛、咳、喉の乾燥などの熱症状を治療することができます。チャヨテワインを定期的に飲むと、胃腸の運動が促進され、食物に含まれる栄養素を吸収する胃腸管の能力が向上します。

4. 目を保護する

ハヤトウリにはビタミンAが豊富に含まれています。ハヤトウリ酒を定期的に飲むと目を守ることができます。本を読んだり、テレビを見たり、パソコンを使うことが多い人は、ハヤトウリを食べるといいでしょう。ハヤトウリには目の保護作用があり、学生やサラリーマンに効果的です。