落花生の根の効能と機能 落花生の根の薬効

落花生の根の効能と機能 落花生の根の薬効

ピーナッツは、人々に比較的馴染みのある植物です。その種子は根に生えており、採取して食べることができます。人体に豊富な栄養を与え、乾燥させて薬としても使用できます。しかし、ピーナッツの効能を理解していない人や、将来薬としてどのような効果があるのか​​を知らない人が多いです。今日は、編集者が具体的にこの知識を紹介し、ピーナッツの根についてもっと知ってもらいます。

落花生の根の効能と機能

1. 脳の健康と知能

ピーナッツの根にはビタミンB3、天然ナイアシン、フラボノイド、レスベラトロールが豊富に含まれています。これらの物質は人間の脳機能に直接作用し、脳神経に栄養を与え、脳細胞の活動を高め、人間の脳への血液供給を改善します。定期的に摂取すると、知的発達を促進し、脳機能を改善できます。

2. 感情をコントロールする

落花生の根にはトリプトファンが豊富に含まれており、人体に吸収されると、直接人体の神経に作用し、人体の感情に顕著な調整効果をもたらします。特に、不安やイライラが頻繁にある人にとって、落花生の根を食べると、気分がすぐに改善され、うつ病の発生率を効果的に減らすことができます。

3. 胎児の奇形を防ぐ

葉酸は、ピーナッツの根に最も多く含まれる栄養素でもあります。妊娠中にピーナッツの根を多く食べると、女性は豊富な葉酸を吸収できます。この物質は子宮内の胎児の発育を促進し、胎児の奇形を防ぐことができます。妊娠中にピーナッツを食べ、他の栄養素を吸収することは、胎児の発育にも非常に有益です。出生後の新生児の抗アレルギー能力を高め、子供の喘息の発症率を減らすことができます。

ピーナッツの根の薬効

ピーナッツの根は、人間の一般的な癌に対して明らかな治療効果があります。癌患者を完全に治癒させることはできませんが、癌の状態を安定させ、癌細胞の拡散を防ぐことができます。これは、ピーナッツに含まれるレスベラトロールが重要な抗癌成分であるためです。レスベラトロールは、人体の癌細胞の活動を低下させ、癌細胞の増殖と再生を阻害します。必要な場合は、ピーナッツの根を直接水で煮て飲むことができます。1日に数回飲むことができます。ほとんどの癌患者は、これを摂取した後、特に明らかな治療効果を得ることができます。

<<:  紫キャベツの効能と働き、食べ方

>>:  コショウの根の効能と機能 コショウの根の薬効

推薦する

韓国大根キムチの作り方

韓国は中国に最も近い先進国の一つです。ここ数十年、この国の服装や食生活は急速に我が国に導入され、多く...

おいしい紫レンズ豆の作り方 おいしい紫レンズ豆の作り方

紫レンズ豆は一般的な野菜であり、豆の一種です。紫レンズ豆は栄養価が高く、サクサクとした食感が特徴です...

水に浸したレモンスライスの副作用と禁忌

レモンはビタミンCの含有量が特に高い果物ですが、味は特に酸っぱいです。レモンが大量に手に入ると、人々...

発酵黒豆の効能と機能 発酵黒豆の食べ方

発酵黒豆は伝統的な中国料理の一種で、大豆を主原料として発酵させて作る調味料です。味と香りを高め、人体...

陸上でトマトを育てる方法

トマトは一年中市場で見かけますが、味も良くて人気があるのは陸上トマトだけです。実は、この種類の陸上ト...

サボテンの薬効と効能

サボテンは、人々が最も育てたいと思っている緑の植物です。環境を美しくし、空気を浄化することができます...

鉢植えのイチゴを上手に育てる方法

イチゴのポット栽培方法1. 植木鉢:イチゴを鉢で栽培する場合は、適切な植木鉢を使用する必要があります...

生栗を冷蔵庫で保存する方法 生栗を冷蔵庫で保存する方法

毎年秋になると、新鮮な栗が大量に出回ります。この時期は栗の市場価格が比較的安いので、栗を多めに買って...

ブルーベリーに最適な肥料は何ですか?

ブルーベリーの施肥時期1. ブルーベリー肥料は、溝間散布または散布で施用できます。施肥は通常、早春の...

鉢植えの植物は植え替え後、葉が枯れるまでに何日かかりますか?鉢植えの植物を植え替えた後に葉が枯れてしまったらどうすればいいですか?

花や植物を育てることは、現代の人々が好むライフスタイルの一つです。花や植物を元気に育てるためには、毎...

唐辛子とキビ唐辛子の違い、唐辛子の効能と機能

私たちの日常生活では、唐辛子、特に朝天唐辛子と小米唐辛子を食べるのが好きな人がたくさんいます。この2...

細切りチキンコーン粥の材料と作り方 細切りチキンコーン粥の栄養価

細切りチキンコーン粥は柔らかくておいしく、新鮮な味と爽やかな香りがあり、食べた後には爽快感とエネルギ...

秋カボチャの高収量栽培技術

秋にカボチャの収穫量を増やすにはどうすればよいでしょうか? 具体的な栽培技術は次のとおりです。 1....

レンコンの薬効とは

レンコンは栄養価が特に高い根菜です。シャキシャキとした食感とあっさりとした味わいで、人体に有益なさま...

圧力鍋でお粥を作る方法 圧力鍋でお粥を作る方法

今は誰もが仕事で忙しく、料理に費やす時間があまりなかったり、帰宅が遅くなって料理をする気力もなかった...