菊の効能と機能、そしてその薬効

菊はキク科の一種で、カモミールや小菊とも呼ばれています。辛くて苦い味がします。収穫して乾燥させた後、そのままお茶を作ることができます。菊で淹れたお茶は香りがよく、黄金色で甘いです。菊は味が良いだけでなく、特に栄養価が高く、健康効果も抜群です。熱を取り除いて解毒し、怒りを抑えることができます。

胎菊の効能と機能

1. 肝臓を浄化し視力を改善する

肝臓を清め、視力を改善することは、菊の重要な働きの一つです。菊は肝経に入り、甘くて少し苦い味があり、熱を清め、肝臓を落ち着かせます。菊花水を飲むことはよく行われ、過剰な肝火を鎮め、肝陽を鎮め、肝風を取り除くことができます。菊花水は、人体の肝機能低下、視力低下、風涙などの悪症状に優れた治療効果があります。

2. 熱を逃がして解毒する

菊はやや冷え性で、清熱解毒作用があり、また邪気を消し火を鎮める作用もあります。喉の痛み、口内炎、声がれなどの怒りっぽい症状があるときは、適時に菊を水に浸して飲むと、これらの症状が改善します。また、夏の暑い時期に菊を水に浸して飲むと、熱を取り除いて夏バテを和らげるのにも重要な役割を果たします。

3. 病気の予防と抵抗

菊の薬効も非常に高く、炎症を抑え、細菌を殺し、ウイルスに抵抗し、人体の心臓血管系を保護し、血管を拡張し、血液循環を促進し、高血圧を予防します。また、心臓機能を改善し、中高年に多い結膜炎、心筋炎、心不全などの病気に優れた予防効果があります。

4. 心をリフレッシュする

心をリフレッシュさせることも、菊の重要な効果の一つです。菊には独特の香りがあり、揮発性油や天然芳香物質が豊富に含まれています。これらの物質を吸収すると、心身がリラックスし、疲労が軽減されます。また、菊茶にして飲むと、神経を調整し、頭痛や不安を防ぐこともできます。特に午後に、魅力的な菊茶を一杯淹れることは、心をリフレッシュさせるのにも重要な役割を果たします。