イチジクの調理方法

みなさんはイチジクの調理方法を知っていますか？よくわからない場合は、下記に編集者が用意した内容をご覧ください。

イチジク

1. パパイヤと同様に、イチジクは果物として生で食べることができ、料理にも使用できます。

2. 新鮮なイチジクをスライスして、寝る前に目の下の皮膚に塗ります。継続して使用すると目の下のたるみを軽減できます。

イチジクの栄養価、イチジクの効能と効果、イチジクの食べ方、イチジクの薬効、イチジクの用途など、イチ​​ジクを使った様々な料理の作り方を専門に提供するレシピハウスです。

イチジクの栄養分析

1. イチジクにはリンゴ酸、クエン酸、リパーゼ、プロテアーゼ、加水分解酵素などが含まれており、食べ物の消化を助け、食欲を増進します。また、イチジクにはさまざまな脂質が含まれているため、腸に潤いを与え、排便を促進する効果があります。

2. イチジクに含まれるリパーゼと加水分解酵素には、血中脂質を低下させ、血中脂質を分解する機能があり、血管内の脂肪の沈着を減らし、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患を予防する役割を果たします。

3. イチジクには抗炎症作用と抗腫れ作用があり、喉の痛みや腫れを和らげるのに役立ちます。

4. 未熟果実の血清には、ソラレンやベルガプテンなどの有効成分が含まれています。熟した果実のジュースからは、ベンズアルデヒドと呼ばれる芳香物質を抽出できます。どちらも、がんを予防し、がんと闘い、体の病気に対する抵抗力を高める効果があります。さまざまながんの発生を防ぎ、移植された腺がんやリンパ肉腫の発症を遅らせ、それらの変性を促進し、正常な細胞に毒性はありません。

イチジクは誰にでも合う

一般の人が食べることができる

1. 消化不良、食欲不振、高脂血症、高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化、癌、便秘の人に適しています。

2. 脂肪肝、脳血管障害、下痢、正常カリウム性周期性四肢麻痺などの患者には適していません。また、軟便のある人は生で食べないでください。

イチジクの治療効果:

イチジクは甘く、中性で、無毒です。

脾臓を強化し、腸を滋養し潤す効果があります。

主に消化不良、食欲不振、陰虚咳、痰のない乾いた咳、のどの痛みなどの治療に用いられます。