フルーツサラダの作り方 フルーツサラダの作り方

ほとんどの人は果物を食べるのが好きですよね？私たちが好んで食べる果物が常に 1 つか 2 つあります。果物が食べたくて果物屋に行ったのに、どんな果物を買えばいいのか分からない、そんな風に思ったことはありませんか？こんなにたくさんの果物があると、選ぶのが難しいですよね？あれもこれも食べたいけど、どれを買ったらいいのか分からない。落ち着いてください。このようなトラブルに遭遇したとき、編集者は解決方法を教えてくれます。それは、自分でフルーツサラダを作ることです。これからフルーツサラダの作り方を紹介します。興味があれば、これを読んだらすぐに試してみてください。

フルーツサラダの作り方。

1. リンゴ、ナシ、ドラゴンフルーツ、パイナップル、バナナの皮をむき、四角く切ってボウルに入れ、均一に混ぜます。

2. レタスの葉を洗って乾かし、置いておきます。

3. フルーツボウルの底にレタスの葉を敷き、その上にミックスフルーツをのせます。

4. チーズとレモン汁を混ぜ、最後にフルーツの上に注ぎます。 栄養たっぷりで美味しいフルーツサラダです。

フルーツの種類と量は、好みに応じて増減できます（編集者が挙げたものは単なる例です）。同時に、フルーツサラダの材料は新鮮なフルーツでなければなりません。腐ったフルーツが入っていたら、フルーツサラダの皿全体が無駄になってしまいます。果物を切って皿にのせた後、長時間放置しないでください。長時間放置すると、果物が酸化して色が変わり、栄養価が低下します。 こうして作ったフルーツサラダは酸味と甘みがあってとても美味しくて栄養もたっぷり。たくさん食べるとお肌にも良いですよ！試してみるのもいいでしょう。とても簡単です。