魚メロンストリップのレシピと栄養価

魚 <カンタロープ" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-3454.html">カンタロープの細切りは、とてもサクサクした味がします。この食べ物について、少し知識を学んでみましょう。気に入っていただけると嬉しいです。

魚メロンストリップ

材料

キュウリ

魚メロンストリップ

魚メロンのストリップの作り方

1. 原材料をすべて洗います。ジャガイモの皮をむいて細切りにします。キュウリと唐辛子も細切りにします。

2. きれいな鍋に水を入れ、サラダ油を注いで熱し、ジャガイモを加えて火が通るまで炒め、鍋から取り出して油を切ります。きゅうりと唐辛子を加えて油で炒め、火から下ろして油を切ります。

3. 鍋に油を少し残し、乾燥赤唐辛子、みじん切りにしたニンニク、辛い豆ペーストを加えて香りが出るまで炒め、きゅうり、ジャガイモ、唐辛子を加え、塩、MSG、米酢、砂糖を加えて炒め、出来上がりです。

魚メロンストリップの栄養分析

1) 夏の暑さを吹き飛ばします。喉の渇きを癒す マスクメロンには、炭水化物、クエン酸、カロチン、ビタミンBとCが豊富に含まれており、水分も豊富です。夏の暑さを和らげ、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげます。

（2）腎臓病患者の栄養吸収を助ける。メロンには不溶性タンパク質を可溶性タンパク質に変換できる転換酵素が含まれています。腎臓病患者の栄養吸収を助けるため、腎臓病患者に有益です。 【フードジエ】

（3）肝臓を保護する：メロンの茎に含まれるククルビタシンBは、実験的に肝臓グリコーゲンの蓄積を大幅に増加させ、慢性肝障害を軽減し、肝細胞の脂肪変性を防ぎ、線維化を抑制します。

（4）嘔吐作用：メロンの茎には苦味毒素、ククルビタシンB、Eなどの結晶性苦味物質が含まれており、胃粘膜を刺激する可能性があります。適量を内服すると嘔吐を引き起こす可能性がありますが、体内に吸収されず、虚脱や中毒を引き起こすことはありません。

（５）殺虫剤現代の研究では、メロンの種子には回虫やフィラリアなどの駆除・殺虫効果があることがわかっており、虫が寄生する病気の治療に広く利用できる。

（6）栄養補給：調理したメロンの果肉には、タンパク質、脂肪、炭水化物、無機塩などが含まれており、人体に必要なエネルギーと栄養素を補給し、健康の回復を助けます。