グレープフルーツを食べるときに注意すべきことは何ですか？

グレープフルーツは栄養価の高い果物です。さまざまな酸性成分と、カルシウム、リン、マグネシウムなどのさまざまなミネラルが含まれています。定期的に摂取すると、体に多くのメリットがあります。ただし、グレープフルーツは良いものですが、食べるときにはいくつかのタブーがあります。注意しないと、いくつかの悪影響が発生します。次に、グレープフルーツを食べるときに注意すべきことを紹介します。これを読めば、グレープフルーツを食べるときに何に注意すればよいかがわかるでしょう。

グレープフルーツを食べるときに注意すべきことは何ですか？

1. グレープフルーツは脂質低下薬と一緒に摂取できません

普段から血中脂質が高い人は、薬を飲んでいるときにグレープフルーツを食べてはいけません。薬とグレープフルーツを一緒に飲む場合は、2時間間隔をあけてください。そうしないと、グレープフルーツは脂質低下薬の効能を高め、その効能が10倍以上になり、腎臓病や筋肉痛などの副作用を引き起こします。

2. グレープフルーツは抗アレルギー薬と一緒に摂取できません

グレープフルーツと抗アレルギー薬を一緒に服用すると、めまい、動悸、不整脈などさまざまな副作用が起こり、重篤な場合には突然死に至ることもあり、生命を危険にさらす恐れがあります。

3. グレープフルーツは下痢を引き起こす可能性がある

文旦は冷え性果物です。健康な人が食べても体に悪影響はありません。しかし、脾臓や胃が弱い人は文旦の摂取量を減らしてください。さもないと脾臓や胃の弱さの症状が悪化し、下痢を引き起こします。さらに、避妊薬を使用している女性もグレープフルーツの摂取を避けるべきです。グレープフルーツは避妊薬の効果を低下させ、予期せぬ妊娠を引き起こすからです。